Ricetta per popcorn Cacio e Pepe italiano

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 05 m
• TOTALE
• 10 m

Ricetta per gentile concessione di Jackie Newgent, RDN.

INGREDIENTI

SERVI 2

• 6 tazze di basilico appena scottato
• 1 sec di olio di oliva
• 3 cucchiai di formaggio grattugiato, romano
• 1 cucchiaino di pepe nero macinato
• 1/4 cucchiaino di sale marino

DIREZIONI

1 Immediatamente spritz popcorn appena spuntato con spray da cucina. Aggiungere il formaggio, il pepe nero, 2 e salare e mescolare in modo uniforme. Servire caldo. 3 Suggerimento: utilizzare i popcorn schiumati ad aria se si preferisce un'opzione a basso contenuto calorico.

INFORMAZIONI NUTRIZIONALI

237 CALORIE AL SERVIZIO

Dimensione della dose: 3 tazza

13 g Grassi

26 g Carbo

4 g Proteine ​​

% DV *
Grassi totali 13 g	19%
Grasso saturo 3 g
Colesterolo 8 mg	2%
Sodio 399 mg	16%
Carboidrati 26 g	12%
Fibra dietetica 7 g
Zuccheri 0 g < Proteine ​​4g
2%	* Il% Daily Value (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2 000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.

POTREBBE PIACERE ANCHE

RICETTE

4-Ingredient Banana Pancakes

RICETTE

Budino al cioccolato fondente senza cottura No-Cook

RICETTE

16 snack che vanno bene di notte

RICETTE

10 colazioni low-carb che Fill You Up

RICETTE

Come creare l'arte dell'avocado con cui Instagram è ossessionato da

RICETTE

Come rendere piccanti le ali di cavolfiore