Il succo di melograno è un diuretico?

Il frutto del melograno è originario della Persia ed è ora coltivato in tutto il mondo, compresi gli Stati Uniti. La frutta e i semi possono essere consumati crudi o aggiunti a piatti a base di dessert e insalate. Il succo di melograno è ricco di antiossidanti, in particolare di vitamina C. Sebbene non sia considerato un diuretico in grado di estrarre il fluido in eccesso dai tessuti, il succo di melograno può aiutare a ridurre la ritenzione di liquidi in modo naturale. La ritenzione idrica, nota anche come edema, può essere causata da problemi cardiaci, eccesso di consumo di sale o compromissione del funzionamento renale. Parli con il medico se si verifica ritenzione di liquidi.

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Ritenzione idrica

Quando il tuo corpo trattiene l'acqua nei suoi tessuti, lo fa per diluire una sostanza nel sangue come il sodio, o potrebbe ridurre lavoro eseguito dal cuore e dai reni. Indipendentemente dalla causa, la ritenzione idrica può essere scomoda, in particolare perché tende a influenzare i piedi, le gambe o le mani. L'edema può essere identificato premendo delicatamente su un'area gonfia. Se l'area diventa bianca, ha una resistenza significativa o trattiene le impronte digitali più a lungo del normale, probabilmente stai mantenendo i liquidi. Questa condizione può verificarsi anche durante la gravidanza o appena prima del ciclo mestruale.

Diuretici

Se si verificano ritenzione idrica a causa di una condizione medica, il medico può prescrivere farmaci diuretici. La Mayo Clinic spiega che questi farmaci incoraggiano il movimento di liquidi e sodio dai tessuti e dall'organismo. I diuretici funzionano aumentando la capacità dei reni di filtrare ed espellere i liquidi. Altri usi dei diuretici includono il trattamento per la crescita dei capelli di tipo maschile nelle donne e nei calcoli renali. Esistono tre principali tipi di diuretici, ciascuno dei quali stimola una diversa area del rene. Alcune persone possono essere prescritte più di un diuretico alla volta, o possono anche aver bisogno di assumere altri farmaci per gestire la loro condizione.

Proprietà succo di melograno

Anche se il succo di melograno ha proprietà antiossidanti che possono aiutare a curare le malattie cardiache, non sembra avere proprietà diuretiche. La dietista Katherine Zeratsky della Mayo Clinic osserva, tuttavia, che qualsiasi succo può avere proprietà diuretiche se consumato in quantità abbastanza grandi da incoraggiare la minzione. Questo può aiutare il tuo corpo a liberarsi dei liquidi in eccesso senza rischiare la disidratazione, che può portare a ulteriori ritenzione idrica. Altri frutti e verdure e il loro succo, spiega Zeratsky, possono avere un effetto simile a causa del loro alto contenuto di acqua.

Considerazioni

Se trattiene l'acqua, vedere il medico è il primo passo per determinare la causa sottostante. Inoltre, se il medico prescrive farmaci diuretici, può essere incoraggiato a bere più liquidi oa limitare i liquidi, a seconda delle condizioni.La ritenzione idrica causata dal consumo eccessivo di sodio, dalla gravidanza o dalla sindrome premestruale può essere alleviata bevendo succo di melograno o altri liquidi come l'acqua. Il succo di melograno è anche una fonte di calorie aggiuntive e zuccheri naturali, quindi se stai cercando di perdere peso o se hai il diabete, consulta il medico prima di usare questo succo.