L'Incredible Sippable Egg Smoothie Ricetta
Sommario:
- INGREDIENTI
- SERVE 1
- DIREZIONI
- INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
- Dimensione della dose: 1 frullato
- ricette
- RICETTE
- RICETTE
- RICETTE
- PREP
- 0 m
- COOK
- 05 m
- TOTAL
- 05 m
I bianchi d'uovo pastorizzati sono uno dei migliori scoppi per la tua spesa, ma loro? non solo per le scampure dei vegetariani.
INGREDIENTI
SERVE 1
- 1/2 tazza di albumi d'uovo pastorizzati
- 2/3 di tazza di yogurt greco
- 1 piccola banana
- 2 cucchiai di sciroppo di cioccolato
DIREZIONI
1 Unire insieme 1/2 bicchiere di albume pastorizzato, 2/3 tazze di yogurt greco, 1 banana piccola e 2 cucchiai di sciroppo di cioccolato. 2 Mescolare fino a che liscio e spumoso. 3 È inoltre possibile aggiungere un extra di proteine con yogurt greco.INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
312 CALORIE AL SERVIZIODimensione della dose: 1 frullato
- 0 g Grasso
- 55 g Carbo
- 22 g Proteine
| % DV * | |
| Grasso totale 0 g | 0% |
| Grasso saturo 0 g | |
| Colesterolo 7 mg | 2% |
| Sodio 236 mg | 9% |
| Carboidrati 55 g | 27% |
| Fibra alimentare 4 g | |
| Zuccheri 37 g < Proteine 22g | |
| 14% | * Il% Daily Value (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2 000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali. |
