Come usare il Ganoderma per l'artrite

Il Ganoderma lucidum, noto anche come reishi o ling zhi, è un fungo coriacea che è stato popolare nella medicina asiatica per migliaia di anni. Secondo uno studio del dicembre 2009 in Current Pharmaceutical Biotechnology, Ganoderma ha proprietà antinfiammatorie e immunomodulanti, rendendolo utile per il trattamento di malattie infiammatorie croniche e autoimmuni. L'artrosi e l'artrite reumatoide (RA) coinvolgono l'infiammazione delle articolazioni, spesso accompagnata da gonfiore e dolore. L'AR è anche una malattia autoimmune che può causare infiammazione in altre parti del corpo, portando a danni permanenti. Il ganoderma può ridurre il dolore e l'infiammazione e, nel caso dell'AR, modificare la reazione autoimmune.

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Prepara un decotto

Passaggio 1

Trita ½ oncia del fungo essiccato in piccoli pezzi o misura ½ oncia di erba in polvere.

Passaggio 2

Posiziona il ganoderma in una pentola con una copertura.

Passaggio 3

Versare tre tazze di acqua fredda sull'erba. Se si utilizza l'erba tritata, lasciarla a bagno nell'acqua fredda per due o tre ore prima di bollire. È importante utilizzare acqua fredda per assicurare che tutti i nutrienti vengano estratti correttamente.

Passaggio 4

Portare la miscela a ebollizione lentamente. Diverse sostanze nutritive dall'erba saranno estratte a temperature diverse man mano che l'acqua bolle.

Passaggio 5

Abbassare il fuoco dopo che la miscela bolle, coprire e lasciare cuocere a fuoco lento per 45 minuti.

Passaggio 6

Togliere dal fuoco e lasciare raffreddare il decotto a temperatura bevibile.

Passaggio 7

Filtrare la miscela con un filtro per caffè in carta o un filtro metallico.

Passaggio 8

Bevi una tazza di questo tè tre volte al giorno. Conservare il resto in un barattolo di vetro coperto nel frigorifero.

Usa una tintura

Fase 1

Agita bene la bottiglia per tintura.

Passaggio 2

Aggiungere da 30 a 40 gocce di tintura a ½ oncia di acqua.

Passaggio 3

Beva questa miscela tre volte al giorno.

Cose che ti serviranno

• Ganoderma lucidum essiccato o moderatamente in polvere
• Tintura di Ganoderma lucidum
• Acqua
• Pentola con coperchio
• Filtri per caffè in carta
• Filtro metallico
• Vaso di vetro con coperchio

Consigli

• Aggiungere acqua al decotto per ripristinarlo a tre tazze se durante la preparazione ne fuoriesce troppo. Acquista Ganoderma essiccato di alta qualità o tintura Ganoderma da fonti attendibili.

Avvertenze

• Consultare il proprio medico se si hanno allergie a muffe o funghi. Smettere di prendere l'erba se si verificano mal di stomaco, diarrea o eruzioni cutanee. Non prenda Ganoderma se sta assumendo farmaci anticoagulanti, poiché il Ganoderma può potenziare l'azione di questi farmaci. Non prenda Ganoderma se sta assumendo farmaci per abbassare i livelli di zucchero nel sangue, poiché il Ganoderma è noto per abbassare lo zucchero nel sangue.