Come insegnare abilità di rifiuto per la pressione dei compagni

Man mano che i bambini invecchiano, la vita può diventare più difficile e confusa. Una situazione comune per molti preadolescenti e adolescenti comporta pressioni negative tra pari per partecipare ad attività potenzialmente dannose o pericolose. Per preparare il tuo bambino a sopportare questa pressione tra pari, avrà bisogno di forti capacità di rifiuto. Le abilità di rifiuto comportano semplicemente il rifiuto di esercitare pressione da parte dei pari e di stare da sole in linea di principio quando si verifica una situazione, afferma la Utah Education Network.

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Passaggio 1

Insegna a tuo figlio il primo passo per rifiutare qualcosa ai pari - un semplice "No grazie", secondo l'Istruzione. sito web com. Incoraggia il tuo bambino a consegnare questo breve sprezzante con voce ferma e ferma - potrebbe anche non dover dire altro.

Passaggio 2

Prepara tuo figlio per la possibilità che possa aver bisogno di ripetere il suo rifiuto più di una volta. Se i pari continuano a fare pressione su di lei, le chiedi di mantenere il contatto visivo e consegnare un "No grazie" forte o sicuro o "Ho detto no. “

Passaggio 3

Spiega la differenza tra un rifiuto assertivo e un rifiuto aggressivo per aiutare il tuo bambino a rifiutarsi con successo. Il sito web di National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism CoolSpot constata che un rifiuto assertivo significa stare dritto, mantenere il contatto visivo, parlare con fermezza e educazione e scegliere parole attive e forti che non diano un'impressione "piagnucolosa", come "Ho vinto "t" invece di "I can not not", ad esempio: una risposta aggressiva potrebbe implicare reagire con rabbia, minacciare gli altri o criticare gli altri - tutte queste azioni potrebbero causare più problemi al bambino.

Passaggio 4

Suggerisci a tuo figlio di provare uno scherzo o reindirizzare l'attività come metodo di rifiuto. Potresti dire qualcosa su come diventare verde con un soffio di sigaretta o potrebbe suggerire un'attività diversa che cambiare il punto focale dell'attività lontano dal suggerimento negativo.

Passaggio 5

Consiglia a tuo figlio di allontanarsi dalla situazione di pressione dei pari se gli altri bambini non accettano il suo rifiuto. "E poi vai via con sicurezza, sugges ts Irene van der Zande, fondatrice e direttrice esecutiva del sito web KidPower.

Passaggio 6

Esercitare abilità di rifiuto, consiglia l'Istruzione. sito web com. Inizia facendo in modo che tuo figlio ti chieda di intraprendere attività dannose e di modellare risposte di rifiuto efficaci in modo che possa vedere come suonano. Dopo che tuo figlio ha sentito diverse opzioni, cambia posto e inizia a creare vari scenari in cui i compagni potrebbero provare a fare pressione a tuo figlio perché faccia qualcosa di pericoloso o pericoloso. Continua a esercitarti finché tuo figlio non suona e si sente sicuro.