Come ridurre la sudorazione nelle ascelle

I sudore dei cavalli, gli uomini sudano e le donne brillano - così dicono. Anche se tutti soffrono di sudore ascellare, alcune persone sembrano costantemente passare un po 'troppo tempo intorno agli irrigatori dei piazzali. Le cause della sudorazione sono in realtà diverse e non sempre correlate ad una pesante attività fisica. Non devi soffrire per sempre con camicie impregnate di sudore. Osservando più da vicino cosa si mangia e il tipo di abbigliamento che indossi può essere la soluzione per fermare quelle ghiandole sudoripare nelle loro tracce.

Video del giorno

Passaggio 1

Ridurre o eliminare il consumo di caffeina e cibi piccanti contenenti peperoni. Questi alimenti stimolano le ghiandole che producono il sudore, causando loro di andare in overdrive.

Passaggio 2

Passa a un antitraspirante etichettato come "resistenza clinica". "Queste formulazioni, che sono disponibili nella maggior parte delle farmacie, contengono concentrazioni più elevate di ingredienti che bloccano il sudore. Se al momento utilizzi solo un deodorante, prova prima a passare a un antitraspirante a resistenza normale.

Passaggio 3

Applicare antitraspirante durante la notte invece che al mattino. Le tue ascelle producono meno sudore durante la notte; così, l'antitraspirante può assorbire più facilmente i pori. Applicare un altro strato di antitraspirante il mattino successivo. La doccia non rimuove l'antitraspirante, poiché è già nei pori.

Step 4

Indossare camicie e magliette allentate. Optare per fibre naturali, come il cotone, che consentono un maggiore flusso d'aria e ridurre la sudorazione. Materiali artificiali, come nylon o poliestere, limitano il flusso d'aria e aumentano la sudorazione.

Passaggio 5

Riempire un bollitore con acqua e portarlo a ebollizione su un fornello. Metti da due a tre bustine di tè nero in una ciotola e versane da 2 a 3 tazze di acqua bollente. Lasciate riposare le bustine di tè finché l'acqua non si raffredda; quindi, immergere il liquido con un panno. Tenere il panno sotto un braccio per cinque minuti; quindi, sciacqualo e ripeti con l'altro braccio. Ripeti la procedura ogni giorno per due settimane per ridurre la quantità di sudore prodotto.

Cose che ti serviranno

• Antitraspirante per resistenza clinica
• Bollitore per tè
• Ciotola
• Bustine di tè nero
• Pezzuola per lavare

Consigli

• Se la tua sudorazione non risponde a questi trattamenti, visitare un medico, che può prescrivere farmaci o opzioni di trattamento chirurgico per ridurre la sudorazione. Non importa se usi un gel, spray o una forma solida di antitraspirante, poiché sono tutti efficaci nel fermare la produzione di sudore.

Avvertenze

• Utilizzare un asciugamano di colore scuro per applicare il tè, che può macchiare il materiale in modo permanente.