Come smalto e ricalcificare i denti
Sommario:
La carie dentaria è comunemente associata alla perdita dello smalto dei denti. Quando i tuoi denti non vengono curati correttamente o la tua dieta non riesce a fare il taglio, puoi perdere il calcio e lo smalto protettivo. Ciò consente ai germi e ai batteri di penetrare nel dente, causandone il decadimento e l'oscuramento. Questo decadimento può raggiungere la radice dei denti, causando dolore e infezione. Per ripristinare lo smalto e la calcificazione sui denti, lavora a stretto contatto con il tuo dentista e pratica un'igiene orale corretta.
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Passaggio 1
Lavarsi i denti con un dentifricio in pasta almeno due volte al giorno. Flouride aiuta a rafforzare i denti e proteggerli. Il tuo dentista ti darà un trattamento a base di farina per ripristinare lo smalto e il calcio durante le tue pulizie biennali.
Passaggio 2
Acquistare kit sbiancanti per denti contenenti perossido di calcio. Questi kit sono disponibili in molte farmacie e sono meno dannosi dei kit standard di sbiancamento con perossido. Secondo il "Journal of Clinical Dentistry", lo smalto e la calcificazione dei denti possono essere aumentati attraverso l'uso regolare di agenti sbiancanti di perossido di calcio.
Passaggio 3
Chew gum contenente xilitolo. Lo xilitolo ha caratteristiche di prevenzione del decadimento, secondo il "Lansing State Journal". Previene lo smalto e la perdita di calcio, permettendo ai denti di rimanere protetti e forti.
Fase 4
Mangia un sacco di cibi ricchi di antiossidanti, come frutta e verdura fresca. Stare lontano da snack zuccherati e cibi ad alto contenuto di acidi.
Passaggio 5
Bere molta acqua per evitare la disidratazione e la secchezza delle fauci. Quando la bocca è asciutta, lo smalto e i minerali nei denti iniziano a deteriorarsi. Bevendo da otto a dieci bicchieri d'acqua al giorno, fornisci ai tuoi denti il supporto di cui hanno bisogno per mantenere la mineralizzazione.
