Come scegliere una bicicletta per una donna di 50 anni

Che tu sia un ciclista competitivo o alla ricerca di una bicicletta che ti porti dal punto A al punto B, lo shopping per una nuova corsa può essere scoraggiante. La maggior parte delle donne desidera una bicicletta funzionale e confortevole. Il ciclo che ha funzionato bene quando avevi 22 anni potrebbe non essere più appropriato all'età di 50 anni.

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Scopo

Determina su cosa intendi utilizzare la bicicletta più spesso. Chiediti se hai intenzione di guidare per scopi atletici, per il pendolarismo o per fare commissioni. Se si prevede di utilizzare la bicicletta per la competizione, prendere in considerazione la possibilità di effettuare giri su strada, mountain bike o triathlon. Inoltre, considera il terreno su cui ti dirigerai più spesso: cemento, sentiero o una combinazione dei due. Non importa quanti anni hai, è importante che il tipo di bicicletta corrisponda all'utilizzo previsto.

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Si desidera anche essere sicuri di scegliere una bicicletta con le dimensioni del fotogramma appropriate. Anche se sai che eri di una certa taglia nei tuoi 20 anni, è una buona idea ripeterti in caso di cambiamenti nella tua statura. Un modo semplice per determinare la giusta dimensione del telaio è di cavalcare il tubo superiore della bici e cercare uno spazio di circa 1 pollice se si seleziona una bici da strada e 2 pollici di spazio per le mountain bike quando i piedi sono a terra. Le biciclette da turismo - per le commissioni o le uscite informali - o le bici comfort - con i sedili più pesanti e più sospensioni - di solito offrono molto spazio sopra la barra superiore di design. Quando si misura la dimensione del telaio, è necessario indossare scarpe per la precisione.

Adatta

Dopo aver conosciuto le dimensioni del telaio, valutare l'altezza e il comfort del sedile e del manubrio. Mentre si è seduti con i piedi nei pedali, si dovrebbe avere una leggera piegatura al ginocchio quando la gamba è completamente estesa. La maggior parte dei sedili può essere regolata su o giù per adattarsi alla maggior parte dei corpi, ma se si è particolarmente piccoli o alti potrebbe essere necessario cercare biciclette specializzate. Dovresti anche testare il comfort del manubrio. Con l'età, la forza ossea e l'elasticità e il tono muscolare diminuiscono, rendendo la schiena più vulnerabile a dolori e lesioni. Assicurarsi che i manubri siano a un'altezza e una distanza confortevoli dal busto. Non vuoi che ti facciano andare troppo oltre, il che può causare mal di schiena.

Considerazioni

Una bicicletta è un oggetto personale. La marca e il modello che funziona bene per una persona potrebbero non soddisfare i bisogni di un'altra persona. Nessuna bicicletta è adatta per ogni donna di 50 anni. Il modo migliore per scegliere una bicicletta per qualsiasi età è di guardarsi intorno e testare più bici possibile. Prima di visitare i negozi, avere in mente un punto di prezzo. Non vuoi trovare la bicicletta perfetta solo per scoprire che costa diverse centinaia di dollari in più di quanto sei disposto a spendere.