Come accrescere la crescita dei peli indesiderati

La crescita indesiderata dei peli, una condizione chiamata irsutismo, è un problema che le donne possono affrontare se i loro livelli di ormoni maschili sono troppo alti. Gli ormoni maschili, chiamati androgeni, sono normali per tutti da avere e le donne normalmente hanno piccole quantità di queste sostanze nei loro corpi. Gli squilibri ormonali che includono alti livelli di testosterone nel corpo femminile possono causare irregolarità mestruali e lo sviluppo di peli sul viso e sul corpo.

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L'ipertricosi è l'eccessiva crescita dei capelli nei maschi e può essere vista su qualsiasi parte del corpo, ma è comune su schiena, torace e orecchie. Anche se i farmaci possono essere utilizzati per rallentare quantità eccessivamente elevate di crescita dei capelli in uomini e donne, ci sono anche rimedi naturali da considerare, compresi i cambiamenti dello stile di vita e integratori a base di erbe.

Crescita lenta dei peli superflui nelle donne

Fase 1

Parla con il tuo medico delle tue preoccupazioni sulla crescita eccessiva o indesiderata dei peli. Se sei in sovrappeso, determina se perdere qualche chilo potrebbe naturalmente risolvere il problema.

Secondo il National Institutes of Health (NIH), alcune donne potrebbero essere in grado di controllare e ridurre la crescita indesiderata dei capelli attraverso la gestione del peso.

Passaggio 2

Riduci la quantità di carboidrati raffinati che mangi e scegli alimenti a basso carico glicemico come i cereali integrali.

La Mayo Clinic suggerisce che la resistenza all'insulina può portare a un'eccessiva crescita dei capelli nelle donne. Alti cibi glicemici come i carboidrati possono causare picchi di glucosio nel sangue e possono creare insulino-resistenza in alcune donne.

Passaggio 3

Aumentare l'assunzione di vitamina B6 può aiutare a ridurre la quantità di peli superflui. La vitamina B6 aiuta il corpo a rompere gli amidi in modo efficiente e può aiutare a regolare i livelli di glucosio.

Gli alimenti più salati del mondo consiglia di mangiare una varietà di carne e pesce, tra cui pollo, tacchino, manzo, salmone e halibut. Le fonti non di carne di B6 includono banane, cavoli, peperoni rossi, broccoli, pomodori, angurie e carote.

Fase 4

Prova la vitamina naturale e gli integratori a base di erbe come trattamento per l'irsutismo. Il Centro nazionale per la medicina complementare e alternativa (NCCAM) spiega che il saw palmetto è un'erba naturale che può essere utilizzata per pareggiare gli squilibri ormonali.

Il cancro molecolare Therapeutics riferisce che la vitamina E, un potente antiossidante, può agire come antagonista degli androgeni, che bloccherebbe l'attività degli ormoni maschili nel corpo. Questi possono essere una causa di eccessivo sviluppo dei capelli nelle donne.

Consultare il proprio medico per determinare le dosi appropriate di questi supplementi.

Crescita lenta dei peli superflui negli uomini

Fase 1

Seguire una dieta sana che comporta un apporto calorico sufficiente a supportare le funzioni del corpo.La società dermatologica neozelandese spiega che i disturbi alimentari negli uomini, compresa l'anoressia, possono portare a ipertricosi oa un'eccessiva crescita dei capelli.

In base alle sue condizioni e alla storia medica, il medico può aiutare a determinare quante calorie dovresti mangiare ogni giorno.

Passaggio 2

Limitare o interrompere l'uso di farmaci orali che possono contribuire allo sviluppo di ipertricosi. La ciclosporina, un farmaco che sopprime il sistema immunitario, può portare a un corpo più peloso. La fenitoina, un farmaco antiepilettico, può avere lo stesso effetto collaterale. Gli steroidi topici e le soluzioni di iodio possono anche causare ipertricosi in alcune persone.

Se stai assumendo questi farmaci e noti che i tuoi capelli sono più spessi e crescono più rapidamente del normale, chiedi al medico se è possibile passare a un nuovo farmaco.

Passaggio 3

Prenditi cura delle condizioni mediche di base che possono contribuire al tuo problema come un modo per rallentare o prevenire naturalmente la crescita indesiderata dei capelli. Secondo la New Zealand Dermatological Society, le infezioni della pelle, inclusa una forma di dermatite chiamata lichen, possono favorire una crescita anormale dei capelli.

Fai controllare i tuoi livelli ormonali per essere sicuro di non avere problemi alla tiroide o altri squilibri.

Suggerimenti

• Non disperare se prendi provvedimenti per curare la crescita eccessiva dei peli su parti del tuo corpo dove non vuoi che i capelli che il trattamento per l'irsutismo possa anche farti perdere i capelli. L'American Academy of Family Physicians afferma che il trattamento degli squilibri ormonali può effettivamente aiutare a fermare i tipi di perdita di capelli come la calvizie maschile.