Come misurare il range di movimento dell'avambraccio Supinazione

La supinazione dell'avambraccio è la quantità di movimento coinvolta quando il braccio ruota in una posizione palmo verso l'alto. Sebbene questa misurazione varia in base alla struttura ossea individuale e alla mobilità, così come alla tensione dei tessuti molli, la media è di 80 - 90 gradi. La gamma completa di movimento è importante da mantenere per consentire le attività della vita quotidiana. Una valutazione accurata può essere difficile da ottenere senza allenamento e pratica, ma una misurazione per scopi generali può essere eseguita se viene prestata la dovuta cura ad ogni passaggio.

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Gamma di movimento

Passaggio 1

Piegare il gomito a 90 gradi, mantenendo il gomito flesso in vita per eliminare il coinvolgimento della spalla.

Passaggio 2

Afferrare una matita nella mano, con la matita rivolta verso il soffitto.

Passaggio 3

Ruota l'avambraccio verso l'esterno fino a raggiungere l'intervallo finale. La matita dovrebbe ora essere parallela al pavimento per il normale range di movimento.

Misura

Fase 1

Allineare i due bracci del goniometro con la matita in modo che puntino verso il soffitto.

Passaggio 2

Stabilizzare il braccio fisso in questa posizione, mentre si sposta il secondo braccio direttamente in linea con la matita durante la rotazione.

Passaggio 3

Registrare il numero finale. Questo dovrebbe essere nell'intervallo da 80 a 90 gradi.

Suggerimenti

• Il confronto bilaterale è utile.

Avvertenze

• Evitare di far passare il dolore a meno che non siano supervisionati direttamente e istruiti da un medico.