Come mantenere il naso asciugato su un piano

Sommario:

Video del giorno
Cose che ti serviranno

Insieme a vestiti stropicciati e jet lag, un naso secco è un effetto collaterale atteso di viaggiare in aereo. Ma un naso secco, causato da bassi livelli di umidità all'interno dell'aeroplano, è più di una semplice seccatura, secondo l'American Academy of Otolaryngology; secchezza nasale aumenta il rischio di prelievo di germi dai tuoi compagni di viaggio. Fortunatamente, ci sono modi semplici per aggiungere umidità al naso mentre nell'aria che impedirà irritazioni e altre complicazioni.

Video del giorno

Passaggio 1

Parlate con il vostro medico o farmacista prima del volo per determinare se uno qualsiasi dei vostri farmaci attuali può contribuire alla secchezza nasale. Potrebbe essere possibile ridurre la dose o passare a un farmaco simile, almeno temporaneamente. Non cambiare i farmaci senza la supervisione del medico.

Passaggio 2

Salta alcol e caffè mentre aspetti il tuo volo. L'alcol e il caffè peggiorano la disidratazione agendo come diuretici, che a loro volta aumentano la secchezza nasale. Scegli acqua o succo di frutta se prendi un boccone prima di salire o hai bisogno di qualcosa da bere mentre uccidi il tempo prima della partenza.

Passaggio 3

Bere acqua prima, durante e dopo il volo per prevenire la disidratazione. Se il tuo corpo scorre a corto di liquidi, la tua pelle e le mucose si seccheranno, causando secchezza del naso. Dovrai bere più acqua del solito per contrastare la bassa umidità sull'aereo.

Passaggio 4

Provare uno spray nasale salino per idratare l'interno del naso e rendersi più confortevoli. Assicurati di scegliere un prodotto salino che non contenga sostanze chimiche non necessarie e imballare una bottiglia chiusa di dimensioni sufficientemente ridotte per superare la sicurezza.

Passaggio 5

Trasportare un asciugamano nel bagaglio a mano nel caso in cui si inizi a sentire un po 'di secchezza e disagio durante il volo. Inumidire il panno con acqua molto calda o calda, piegarlo e posizionarlo sul naso. Il tessuto agirà come un umidificatore mentre inspiri attraverso il naso e l'umidità calda calmerà la pelle secca e irritata intorno al naso.