Come gestire lo smembramento di un matrimonio

La morte di un matrimonio, non importa quanto durerà, è intensa e difficile. Quando elabori gli ostacoli che hai affrontato in coppia, è importante che entrambe le parti accettino la loro parte nella discordia che ha portato alla separazione. Anche nel mezzo della tristezza e dello stress della rottura, hai l'opportunità di imparare dall'esperienza e diventare una persona più forte e più saggia. Questo ti aiuta ad accettare la situazione e a visualizzare un nuovo inizio.

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The End of a Dream

Il romanticismo della relazione è iniziato con entusiasmo e speranza per il futuro. Con il fallimento di quel sogno, la delusione, lo stress e il dolore si evolvono. La perdita della vita vissuta insieme sconvolge la tua casa, la routine e le relazioni con gli amici e la famiglia allargata. Il tuo dolore crea dubbi sul tuo futuro e persino sulla tua identità personale di diventare di nuovo single. Questo dolore deve essere sopportato perché rappresenta la perdita della relazione, i sogni condivisi e gli impegni che hai creato insieme.

La società si riferisce al divorzio come "matrimonio fallito". "Il tuo matrimonio non è un fallimento se sei in grado di mantenere ciò che è stato appreso dalla relazione. Nel corso della vita, le cose accadono alle persone che le fanno cambiare. A volte, quegli eventi fanno sì che le relazioni finiscano. Ciò non significa che la relazione abbia fallito quando non era più praticabile. Il matrimonio ha avuto successo per gli anni in cui eri felice insieme.

A New Beginning

Molte coppie che affrontano il divorzio si concentrano su chi è la colpa, ma non importa di chi sia la colpa. Stai ancora affrontando la realtà che la relazione è finita e la domanda su come andare avanti. Ossessionare la perdita e riempire la tua vita di rabbia ostacola solo i tuoi progressi nella guarigione. Concentrati su te stesso La tua nuova vita è un work in progress.

È importante guarire dal tuo divorzio prima di iniziare una nuova relazione. Una regola generale è che dovresti consentire circa sei mesi per ogni cinque anni in cui eri insieme. Se inizi a uscire prima di essere pronto, puoi portare gli errori del passato nella nuova relazione o provare il dolore di una "relazione di rimbalzo".

Prova a vivere in modo indipendente prima e impara di nuovo chi sei come persona singola. Quindi esplora nuovi modi per cercare la realizzazione compiendo del tempo nella tua vita per le cose divertenti che ti piacciono: questo ti aiuta a goderti la libertà che hai ora rispetto al tuo programma. Concentrati sempre sul positivo e su ciò che sta andando bene nella tua vita. ottimizza questo pensiero positivo, dai priorità alla tua cura di sé mangiando bene, facendo esercizio fisico e dormendo abbastanza.Rendi questa parte del tuo stile di vita quotidiano.L'opzione migliore che hai per il tuo nuovo inizio è vivere bene e goderti il ​​viaggio.