Come far dormire i neonati di notte
Sommario:
I neonati possono dormire fino a 16 ore al giorno, secondo KidsHealth, ma non lo fa Ho sempre voglia di farlo a nuove mamme e papà quando stanno mangiando, cambiando, dondolando e camminando sul pavimento con un bambino nel bel mezzo della notte. Non puoi far dormire il tuo neonato tutta la notte perché i neonati devono mangiare ogni tre o quattro ore. I bambini molto piccoli o prematuri potrebbero aver bisogno di mangiare anche più spesso. Puoi, tuttavia, aiutare il tuo neonato a sistemarsi e andare a dormire per un po 'di notte, così puoi riposarti un po'.
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Passaggio 1
Abbassa le luci in preparazione per mettere a dormire il tuo bambino durante la notte.
Passaggio 2
Assicurarsi che la temperatura nella stanza in cui il bambino dorme sia confortevole. Sentirsi troppo caldi o troppo freddi può causare difficoltà a dormire.
Passaggio 3
Assicurati che il tuo bambino abbia un pannolino pulito e abbia mangiato prima di metterla a letto.
Passaggio 4
Parla piano al tuo bambino quando lo metti a letto. Quando il tuo bambino si sveglia a mangiare durante la notte, parla molto poco e non giocare con lui, poiché parlare e giocare lo incoraggiano a svegliarsi. Mantenerlo in silenzio lo aiuta a capire che la notte è per dormire.
Passaggio 5
Metti il tuo neonato a letto nella tua stanza ma non nel tuo letto. L'American Academy of Pediatrics sconsiglia di dormire con il tuo bambino per motivi di sicurezza.
Passaggio 6
Metti il bambino a letto sulla schiena per ridurre il rischio di sindrome della morte improvvisa del lattante.
Passaggio 7
Offri al tuo bambino un ciuccio.
Passaggio 8
Riproduzione di musica soft per aiutare il bambino ad addormentarsi.
Cose che ti servono
- Pulisci pannolino
- Presepe
- Ciuccio
Consigli
- Un bambino troppo stanco può avere problemi ad addormentarsi, secondo KidsHealth, quindi non cercare di mantenere un bambino addormentato sveglio, così dormirà meglio più tardi. Lascialo dormire quando è stanco.
Avvertenze
- Usa un materasso fisso per culla e non mettere animali di peluche, cuscini o coperte spesse nel letto del tuo bambino per ridurre il rischio di SIDS. L'AAP sconsiglia di utilizzare i paraurti nelle culle per lo stesso motivo. Non mettere il bambino a letto con una bottiglia. Poteva soffocare il liquido. Mettere i bambini a letto con le bottiglie aumenta anche la probabilità di carie e infezioni dell'orecchio.
