"Cioccolata calda" Ricetta frullato
Sommario:
- INGREDIENTI
- SERVI 1
- 1 Rimuovere i box dalle date2 Unire tutti gli ingredienti nel frullatore e mescolare insieme fino a che liscio. 3 * La polvere di maca è facoltativa. 4 Goditi questo frullato denso e cremoso! Le spezie, come la cannella e la noce moscata, sono ad alto contenuto di antiossidanti. 5 IMMAGINI PER GENTILE CONCESSIONE DI MORENA ESCARDO.
- 277 CALORIE AL SERVIZIO
- RICETTE
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- PREP
- 10 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 10 m
Ricetta per gentile concessione di Morena Escardo.
INGREDIENTI
SERVI 1
- 1 1/2 tazze di latte di mandorle non zuccherato
- 3 intere date fresche
- 1 cucchiaio di cacao in polvere
- 1 pizzico di cannella in polvere
- 1 pizzico Noce moscata, a terra < 1/4 cucchiaino di estratto di vaniglia biologico
- 1 cucchiaino di polvere di maca
1 Rimuovere i box dalle date2 Unire tutti gli ingredienti nel frullatore e mescolare insieme fino a che liscio. 3 * La polvere di maca è facoltativa. 4 Goditi questo frullato denso e cremoso! Le spezie, come la cannella e la noce moscata, sono ad alto contenuto di antiossidanti. 5 IMMAGINI PER GENTILE CONCESSIONE DI MORENA ESCARDO.
INFORMAZIONI NUTRIZIONALI277 CALORIE AL SERVIZIO
Dimensione della dose: 1 frullato6 g di grassi
- 52 g carboidrati
- 4 g Proteine
- % DV *
| Grassi totali 6 g | |
| 8% | Grassi saturi 0 g |
| Colesterolo 0 mg < 0% | |
| Sodio 274 mg | 11% |
| Carboidrati 52 g | 25% |
| Fibra alimentare 8 g | Zuccheri 44 g |
| Proteine 4 g | |
| 2% | |
| * La % Daily Value (DV) ti dice quanto una sostanza nutritiva in una porzione di cibo contribuisce ad una dieta quotidiana. 2 000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali. | |
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