Herc-alicious Popsicles Recipe
Sommario:
- INGREDIENTI
- SERV 4
- INDICAZIONI
- INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
- Dimensione della dose: 1 ghiacciolo
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- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Un ghiacciolo dolce e salato perfetto per le calde giornate estive.
INGREDIENTI
SERV 4
- 2 tazze di yogurt greco
- 1/4 di formaggio di capra
- 4 cucchiai di miele
INDICAZIONI
1 Unisci tutti gli ingredienti in un frullatore fino a che liscio. 2 cucchiai in stampi per popsicle o bicchieri di carta. Congelare fino quasi a rassodare. 3 Inserire bastoncini in ghiacciolo di legno. 4 Congelare finché dura. 5 Divertiti!INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
180 CALORIE PER SERVIZIODimensione della dose: 1 ghiacciolo
- 3 g Grasso
- 26 g Carbo
- 12 g Proteina
| % DV * | |
| Grasso totale 3 g | 4% |
| Grasso saturo 2 g | |
| Colesterolo 7 mg | 2% |
| Sodio 118 mg | 4% |
| Carboidrati 26 g | 13% |
| Fibra alimentare 0 g | |
| Zucchero 23 g | |
| Proteine 12g | 7% |
| * Il% Daily Value (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2 000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali. |
