Cimelio di pomodoro, avocado e capra Ricetta
Sommario:
- INGREDIENTI
- SERVES 2
- DIREZIONI
- INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
- Dimensione della dose: 2 tazza
- RICETTE
- RICETTE
- RICETTE
- RICETTE
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
I pomodori cimelio conditi con avocado e formaggio di capra rendono questo un semplice ma gustoso opzione colazione Riconoscimento della ricetta: Jackie Newgent, RDN.
INGREDIENTI
SERVES 2
- 3 medio Heirloom Tomato
- 1/3 medio Hass Avocado (1/2)
- 3 oz Formaggio di capra sbriciola
- 2 cucchiai di aceto balsamico bianco
- 2 cucchiaini di olio extravergine di oliva
- 1/4 cucchiaino di sale marino
- 1/4 cucchiaino di pepe nero macinato
DIREZIONI
1 Disporre i pomodori a fette, l'avocado e il formaggio di capra sbriciolato su due piatti. 2 Cospargere ogni piatto con l'aceto balsamico, olio d'oliva, sale marino e pepe nero macinato fresco. 3 Servi e divertiti!INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
353 CALORIE AL SERVIZIODimensione della dose: 2 tazza
- 26 g Grassi
- 20 g Carbo
- 10 g Proteine
| % DV * | |
| Grassi totali 26 g | 38% |
| Grasso saturo 8 g | |
| Colesterolo 38 mg | 12% |
| Sodio 743 mg | 30% |
| Carboidrati 20 g | 10% |
| Fibra dietetica 2 g | |
| Zuccheri 10 g < Proteine 10g | |
| 6% | * Il% Daily Value (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2 000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali. |
