Dolori di stomaco e di stomaco

Soffrire di dolori allo stomaco dopo aver mangiato cibi contenenti glutine può essere il risultato di una serie di cose. A volte, è un'indicazione di intolleranza al glutine. Altre volte, questi alimenti possono innescare i sintomi delle condizioni digestive, ma questo è più correlato ad altre sostanze nel pasto. Potrebbe anche essere un effetto collaterale dell'introduzione di alimenti che non fanno parte della vostra dieta normale. Una corretta diagnosi è essenziale per alleviare i sintomi, quindi parla con il medico.

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Intolleranza al glutine

L'intolleranza al glutine è un'incapacità per il corpo di digerire il glutine. Ogni volta che qualcuno con celiachia o sensibilità al glutine mangia cibi con questa proteina presente nella maggior parte dei cereali, viene attivata una risposta immunitaria. Il corpo inizia a riconoscere il glutine come antigene, causando il rilascio di anticorpi per proteggere il corpo dalla sostanza. Di conseguenza, inizi a sperimentare sintomi, inclusi dolori di stomaco. In questa situazione, è necessario tagliare tutti gli alimenti contenenti glutine dalla vostra dieta. Nessun farmaco è disponibile per contrastare questa reazione.

Sindrome dell'intestino irritabile

Gli alimenti contenenti glutine, come grano, orzo, bulgur, segale e farro, solo per citarne alcuni, tendono anche a contenere fibre, quindi potresti sbagliare l'intolleranza al glutine con un'altra condizione. Nella sindrome dell'intestino irritabile, la fibra alimentare spesso migliora i sintomi, ma non quando si tratta di dolore, spiega l'Istituto Nazionale di Diabete e Malattie Digestive e Rene. Infatti, la fibra può aumentare la quantità di gas intestinale, potenzialmente aggravando i crampi addominali e il disagio associato all'IBS. Può anche portare a attacchi di diarrea. In questa situazione, introdurre gradualmente gli alimenti contenenti fibre nella dieta per evitare i sintomi.

Malattia infiammatoria intestinale

Seguendo la stessa linea dell'IBS, la malattia infiammatoria intestinale può anche portare a problemi con cibi ricchi di fibre. La malattia infiammatoria intestinale è un raggruppamento di disturbi marcati con un certo livello di infiammazione all'interno del colon. Ogni volta che mangi cibi ricchi di fibre, questo macronutriente può aumentare il gas intestinale e scatenare il dolore addominale. Ancora una volta, potresti aver sbagliato i dolori di stomaco a causa del glutine. Invece, potrebbe essere la fibra. Come con l'IBS, aggiungere lentamente la fibra nella dieta. L'intolleranza al glutine è spesso trascurata al posto dell'IBS e della malattia infiammatoria intestinale.

Gas

Il gas è un sintomo comune di celiachia e intolleranza al glutine, secondo MedlinePlus. com. Tuttavia, il gas può essere causato anche da una serie di altri problemi. I cibi ricchi di fibre, in particolare quando non fanno parte della vostra dieta normale, possono portare a gas, gonfiore e dolori addominali da soli. Ciò è in gran parte dovuto al processo digestivo della fibra, che si muove attraverso la maggior parte del tratto gastrointestinale intatto.Una volta che raggiunge l'intestino crasso, i batteri aiutano ad abbattere la fibra, rilasciando gas che contribuiscono alla sensazione di fastidio allo stomaco. Non si può avere alcuna condizione associata al glutine o alla fibra, se è per questo.