Alimenti e prodotti chimici che irritano la vescica

L'irritazione della vescica può verificarsi per qualsiasi numero di ragioni, incluse condizioni di salute come cistite interstiziale, infezione o calcoli alla vescica. Alcuni cibi possono esacerbare i sintomi di problemi che causano irritazione alla vescica o possono portare a irritazioni da soli. L'irritazione della vescica può farti sentire come se avessi bisogno di urinare più spesso o causare dolore e disagio. Gli irritanti alimentari possono variare da persona a persona, ma evitare i più comuni cibi irritanti della vescica può aiutare ad alleviare i sintomi. Prendi sempre un appuntamento con il tuo medico se hai l'irritazione alla vescica per determinare i trattamenti necessari, e per aiutarti a progettare un programma di dieta che soddisfi le tue esigenze nutrizionali.

Video del giorno

Bevande caffeinate e gassate

La caffeina è una comune irritante della vescica, anche se non ha un effetto negativo per tutti. Caffè, tè e soda sono tra le migliori fonti di caffeina nella dieta della persona media, ed evitarli possono alleviare i sintomi di irritazione della vescica. Il cioccolato, che contiene caffeina, è un altro fattore scatenante per l'irritazione della vescica, secondo la Cleveland Clinic. Anche le bevande gassate, comprese bibite gassate senza caffeina e acqua gassata, possono essere irritanti.

Bevande alcoliche e acide

Mentre alcune persone con irritazione alla vescica possono tollerare l'alcol quando vengono utilizzate per cucinare, evitando tutte le bevande alcoliche - tra cui birra, champagne e superalcolici - possono aiutare ad alleviare i sintomi. Anche le bevande acide, come i succhi di mela, mirtillo e agrumi, possono contribuire all'irritazione della vescica. L'acido citrico può essere irritante, secondo l'Abramson Cancer Center dell'Università della Pennsylvania, quindi evitare i succhi di frutta, come la limonata. Questi tendono ad essere ricchi anche di zuccheri aggiunti, che non sono buoni per la salute generale e possono portare a ulteriori irritazioni.

Frutta e verdura acida e diuretica

Frutta e verdura acide, come arance, limoni, lime, ananas, fragole e pomodori, possono irritare la vescica, secondo la Cleveland Clinic. Anche i prodotti a base di pomodoro, come la zuppa, la salsa o la pasta, possono causare irritazioni. Frutta e verdura che agiscono come diuretici - tra cui melone, anguria, asparagi e cetrioli - possono portare a disturbi della vescica, secondo il sito web di Loma Linda Health. Fava e fagioli di lima possono anche agire come irritanti. Parla con il tuo medico di frutta e verdura appropriate per la tua dieta. Forniscono molte delle vitamine e dei minerali necessari per una buona salute, quindi rendili parte essenziale del tuo programma alimentare.

Alimenti dolci, salati e piccanti

Gli alimenti che contengono dolcificanti artificiali, come l'aspartame e la saccarina, possono essere irritanti.Evita le bibite dietetiche, alcune bevande energetiche ipocaloriche e dessert ipocalorici contenenti dolcificanti artificiali. Gli yogurt aromatizzati alla frutta e dolcificati artificialmente possono anche irritare. Ridurre i cibi salati, come cibi in salamoia, salsa di soia e pane di segale, per alleviare l'irritazione. Alcune persone provano irritazione alla vescica quando mangiano carni lavorate che contengono nitrati e nitriti di sodio. Questi includono carne in scatola, hot dog e salumi. I formaggi stagionati possono avere effetti simili, così come gli alimenti che contengono il glutammato monosodico, come i cibi cinesi, le carni lavorate come salsicce e spuntini al gusto di formaggio. Anche i cibi piccanti, come peperoncini piccanti, salsa, cibo messicano e curry, possono essere irritanti.