Eccessiva Caffeina e Ipotiroidismo

La caffeina è uno stimolante prontamente disponibile. Molte persone si affidano alla dose mattutina di caffeina da una tazza di caffè o tè, e altri usano bevande analcoliche o bevande energetiche per mantenerle durante tutta la giornata. Se sei in buona salute e l'assunzione di caffeina è moderata, l'abitudine alla caffeina non ti pone problemi. Tuttavia, l'assunzione eccessiva di caffeina può influenzare l'assorbimento dei farmaci tiroidei e stimolare la ghiandola tiroidea.

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Ipotiroidismo

L'ipotiroidismo è una condizione in cui la produzione di ormoni della ghiandola tiroidea è inadeguata ai bisogni del corpo. La causa più comune è la tiroidite di Hashimoto, una condizione autoimmune. La stanchezza è uno dei sintomi più evidenti dell'ipotiroidismo, ma è spesso sottile, e poiché l'ipotiroidismo è più comune nelle donne di mezza età e più anziane, può essere semplicemente messo giù come un segno di invecchiamento.

Caffeina eccessiva

Due o quattro tazze di caffè preparato al giorno probabilmente non causeranno alcun problema se siete in buona salute, secondo la Mayo Clinic. L'eccessiva caffeina può causare una serie di effetti collaterali. Se sei particolarmente sensibile alla caffeina o se assumi più di quattro tazze di caffè al giorno, potresti sviluppare alcuni effetti collaterali spiacevoli. Nervosismo, irritabilità, insonnia, disturbi allo stomaco e battito cardiaco accelerato possono essere tutti segni di troppa caffeina.

Come la caffeina influisce sulla tiroide

La caffeina può influenzare gli ormoni tiroidei e la terapia della tiroide. Uno studio pubblicato nel luglio 1983 "Pediatric Research" riportava che la caffeina somministrata a ratti colpiti da T4, uno degli ormoni tiroidei, aumentava la produzione a quattro ore dopo l'ingestione e diminuiva la produzione a 24 ore. Un altro studio della rivista "Thyroid" del 2008 ha riportato che bere caffè o caffè espresso con o poco dopo l'assunzione di levotiroxina, un ormone sostitutivo della tiroide che viene somministrato per l'ipotiroidismo, può interferire con l'assorbimento del farmaco.

Assunzione di caffeina e tiroide

Se il sintomo principale dell'ipotiroidismo è la fatica, potrebbe essere tentato di automedicare con caffeina. Tuttavia, l'internista Jeremy Kaslow dice che la caffeina sollecita la tiroide e dovrebbe essere evitata. Il centro medico dell'Università del Maryland dice che dovresti parlare con il tuo medico prima di aumentare l'assunzione di caffeina se soffri di ipotiroidismo, poiché la caffeina può influenzare alcune condizioni e interagire con i farmaci.

Considerazioni e avvertenze

Se decidi di ridurre la caffeina, fallo lentamente. La Mayo Clinic dice che dovresti ridurre gradualmente l'assunzione di caffeina per diversi giorni per aiutare a prevenire i sintomi di astinenza. Se hai domande o dubbi sulla combinazione di caffeina e ipotiroidismo, parla con un operatore sanitario.