Ricetta mediterranea endiva
Sommario:
- INGREDIENTI
- SERVI 1
- DIREZIONI
- INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
- Dimensione della dose: 1 porzione
- RICETTE
- RICETTE
- 16 stuzzichini da mangiare di notte
- Come fare l'arte dell'avocado con cui Instagram è ossessionato da
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Tonnellate di sapore (e crunch!) In questo rapido preparare uno spuntino
INGREDIENTI
SERVI 1
- 10 olive
- 10 mezze noci
- 1/4 tazza pomodori ciliegini
- 1/2 cucchiaini capperi
- 1 gambo di sedano
- 1 capo indivia
DIREZIONI
1 Unire olive, noci, pomodori e capperi e sedano. 2 Riempi dentro l'indivia.INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
235 CALORIE AL SERVIZIODimensione della dose: 1 porzione
- 18 g Grassi
- 11 g Carbo
- 7 g Proteine
| % DV * | |
| Grassi totali 18 g | 26% |
| Grasso saturo 1 g | |
| Colesterolo 0 mg | 0% |
| Sodio 418 mg | 17% |
| Carboidrati 11 g | 5% |
| Fibra dietetica 7 g | |
| Zuccheri 2 g < Proteina 7g | |
| 4% | * Il valore% giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2 000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali. |
