Sintomi emotive durante il terzo trimestre di gravidanza

Il terzo trimestre di gravidanza dura dalla settimana 28 fino al parto. Durante questo periodo il bambino sta crescendo e sta ingrassando rapidamente. Ci sono molte esperienze fisiche ed emotive che si verificano durante gli ultimi mesi di gravidanza. I sintomi emotivi variano tra le donne e possono differire da quelli di una precedente gravidanza.

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Preoccupazione e paura

Quando la consegna si avvicina, potresti avere un aumento di paura per il parto. Potresti essere preoccupato se il travaglio si farà male, quanto durerà e se sarai in grado di gestire la consegna. Per coloro che sono in attesa di un cesareo ci sono alcune paure associate alla chirurgia stessa, complicazioni post-operatorie comuni, gestione del dolore e tempi di recupero. Il pensiero di avere un'epidurale o di avere un'anestesia spinale può essere preoccupante per molte donne. Queste paure e pensieri sono completamente normali. Se non lo hai già fatto, potresti voler prendere lezioni di parto, suggerisce Mayo Clinic. Saranno in grado di istruirti ulteriormente su problemi e preoccupazioni comuni del parto. Se trovi che la tua paura è eccessiva o interrompe le tue attività quotidiane, contatta il tuo ostetrico. Sono lì per prendersi cura di entrambi i tuoi bisogni fisici ed emotivi.

Eccitazione

L'emozione è un'emozione comune durante il terzo trimestre di gravidanza. Sei felice di incontrare il tuo nuovo bambino e diventare una madre. Durante questo periodo potresti essere impegnato a preparare il vivaio, lavare la biancheria e gli indumenti e preparare i fratelli per il nuovo arrivo. Questo è un momento di eccitazione e gioia per la tua famiglia mentre aspetti il ​​tuo nuovo bambino.

Ansia e frustrazione

Molte donne soffrono di ansia durante il terzo trimestre. Secondo la Mayo Clinic, potresti sentirti ansioso e sopraffatto, specialmente se questo è il tuo primo bambino. Potresti anche iniziare a sentirti frustrato per il disagio di rimanere incinta. Per alleviare l'ansia, prova a scrivere in un diario, a fare un po 'di esercizio fisico o a meditare. Potresti essere in grado di ridurre la frustrazione facendo cose per passare il tempo mentre ti prepari per il bambino, come comprare forniture o decorare la stanza dei bambini.