Effetti emozionali dell'obesità infantile

L'obesità infantile è definita come una condizione in cui un bambino pesa molto più del normale per la sua altezza, sesso e struttura corporea. È una condizione oltre il "sovrappeso" e dovrebbe essere trattata da un medico. La maggior parte dei piani di trattamento prevede una dieta a basso contenuto calorico e una maggiore attività. Altri trattamenti specifici possono essere ordinati a seconda del motivo medico (se presente) del bambino in sovrappeso o di eventuali condizioni mediche concomitanti. Sebbene sia noto che l'obesità infantile ha molti effetti fisici negativi, è importante che i genitori riconoscano anche gli effetti emotivi.

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Bassa autostima

Secondo uno studio pubblicato su "JAMA" intitolato "Qualità della vita correlata alla salute di bambini e adolescenti gravemente obesi", un bambino chi è obeso è a rischio di autostima complessiva inferiore rispetto a un bambino medio. Questa bassa autostima può essere dannosa in molti modi. Il bambino può causare comportamenti rischiosi, come abuso di droghe o inalanti. Potrebbe anche avere aspettative basse e auto-avverate riguardo alla sua educazione e alla sua futura carriera. La scarsa autostima può aumentare la probabilità che permetterà agli altri di abusare di lei, fisicamente ed emotivamente.

Depressione

La Mayo Clinic spiega che i bambini obesi sono a maggior rischio di depressione. I tentativi di dieta non riusciti possono far sentire il bambino come se la situazione fosse senza speranza. La depressione è spesso anche il risultato del bullismo. Nei casi più gravi, la depressione può portare a un tentativo di suicidio.

Ansia

I bambini obesi sono a rischio di ansia, spesso a causa dello stress provocato. Il bambino impara a temere di essere a scuola o di partecipare ad attività come l'educazione fisica, in cui sembra diverso dagli altri bambini. Lo stress di affrontare una condizione che porta alla stigmatizzazione sociale può portare ad ansia, scarso rendimento scolastico e abbandono scolastico.

Povera immagine del corpo

Il bambino obeso spesso soffre di una cattiva immagine corporea. Ciò potrebbe farle evitare di partecipare ad attività fisiche o passare il tempo libero con gli altri. Avere una cattiva immagine del corpo può anche far precipitare un disturbo alimentare, come la bulimia.

Cosa fare

La cura per un bambino obeso deve essere duplice. In primo luogo, per la salute fisica, ha bisogno di assistenza nella giusta perdita di peso. È meglio lasciare che un medico raccomandi una dieta per il tuo bambino, poiché può determinare la quantità appropriata di calorie, grassi e sostanze nutritive necessarie ogni giorno per una perdita di peso sicura. Questo dovrebbe essere accompagnato da un esercizio piacevole per un'ora al giorno quasi tutti i giorni della settimana. Le opzioni salutari includono gli sport di squadra se il bambino è interessato o le attività da solista, come il nuoto, il basket e la camminata veloce che portano al jogging.Il bambino può divertirsi giocando a un tag con un fratello o giocando a giochi all'aperto con un cane. Avere un piano divertente può migliorare la conformità degli esercizi.

È ugualmente importante salvaguardare la salute emotiva di tuo figlio. Non esitate a cercare un consulente di salute mentale quando necessario. Scopri se tuo figlio è vittima di bullismo a scuola, o da tuo figlio se te lo dirà o dai suoi insegnanti o consigliere di orientamento se non vuole parlarne. Il bullismo richiede un'azione significativa per evitare gravi problemi emotivi e di apprendimento per il bambino. Aiuta tuo figlio a trovare modi per costruire la sua autostima partecipando ad attività in cui eccelle.