Terapia di stimolazione elettrica vs. La terapia di massaggio

La terapia può essere fornita da una varietà di medici, inclusi terapisti fisici, occupazionali e di massaggio. Interventi simili sono utilizzati da tutti questi professionisti perché questi interventi danno risultati positivi. Mentre ogni clinico ha particolari aree di competenza, la stimolazione elettrica o i trattamenti di massaggio applicati in modo appropriato possono ridurre il dolore e il gonfiore, migliorare la gamma di movimento e ripristinare la funzione. Comprendere lo scopo, il processo e il risultato atteso di ciascun intervento può guidarti a prendere decisioni con le tue cure.

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Stimolazione elettrica per dolore

La stimolazione elettrica può essere efficace nel ridurre il dolore. Un nervo elettrico transcutaneo, o TENS, è usato frequentemente per confondere i nervi del dolore intorno alla ferita. Sovrastimolando i tessuti, il tuo cervello non è più in grado di distinguere i segnali del dolore e il dolore può diminuire in modo significativo o addirittura completo. TENS spesso si sente come una sensazione di prickling moderata e potrebbe non essere tollerata da alcuni. Questo tipo di stimolazione elettrica di solito si traduce in circa 24 ore di sollievo dal dolore e spesso viene utilizzato durante un corso di terapia fisica o terapia occupazionale mentre la lesione viene riabilitata. Il terapeuta potrebbe rilasciarti un'unità TENS tascabile da utilizzare a lungo termine per riacutizzazioni occasionali.

Stimolazione elettrica funzionale

La stimolazione elettrica funzionale, detta anche stimolazione neuromuscolare elettrica o PENS, è diversa da tutte le altre stimolazioni elettriche perché rispecchia i modelli di movimento che i muscoli usano naturalmente. Accedendo a questi schemi, il terapeuta può riabilitare il sistema neurologico aumentando la forza delle fibre muscolari per aiutare a normalizzare il tono muscolare, migliorare la coordinazione e aumentare la gamma di movimento. Impostato su un'impostazione inferiore percepita rispetto ad altri protocolli di stimolazione elettrica, PENS è l'opzione più comoda, di solito con solo una leggera sensazione di solletico.

Rafforzamento della stimolazione elettrica

Spesso indicata come stimolazione "russa", la stimolazione rinforzante è la stimolazione più scomoda e, quindi, mal tollerata. Tuttavia, se si è in grado di ricevere questo tipo di stimolazione, è possibile rafforzare le fibre muscolari più rapidamente rispetto all'utilizzo di qualsiasi altro tipo di stimolazione elettrica. Poiché i trattamenti possono concentrarsi su un solo gruppo muscolare alla volta, i risultati funzionali spesso sono limitati.

Massoterapia

La massoterapia può fornire un significativo sollievo dal dolore e benefici terapeutici. Il massaggio retrogrado può essere utilizzato in alcuni casi per ridurre il gonfiore del braccio o della gamba.Il terapeuta usa movimenti ripetitivi di carezze per spostare fluido fino alle ascelle o alle articolazioni dell'anca, consentendo al corpo di riassorbire il fluido. Questo massaggio in genere non è prescritto per le donne in gravidanza o quelle con una storia di insufficienza cardiaca congestizia, in quanto può causare grave affaticamento cardiaco. Le tecniche di massaggio svedese e di effleurage utilizzano anche movimenti di carezza per ridurre il dolore e rilasciare l'acido lattico immagazzinato dai muscoli. Rilascio di trigger point è anche utile per liberare acido lattico nei nodi muscolari e ridurre la tensione nelle fibre muscolari. Bevi liquidi aggiuntivi per un giorno dopo ogni massaggio per ridurre la sensazione di irritazione legata al rilascio di acido lattico.

Confronto

Mentre il massaggio e la stimolazione elettrica sono trattamenti molto diversi, possono fornire benefici simili, come sollievo dal dolore, riduzione del gonfiore e miglioramento della funzionalità. A causa dell'impatto sensoriale, la stimolazione elettrica potrebbe essere meno tollerabile. Comunicare con il terapeuta per aiutarla a guidarla nel contesto di questo trattamento. Allo stesso modo, comunicare chiaramente con il terapeuta fornendo un massaggio per fargli sapere quale livello di pressione è più comodo per te. La combinazione della stimolazione elettrica con il massaggio spesso è la più efficace ed è ampiamente utilizzata dai terapeuti.