Il peso perdente colpisce i reni?

La perdita di peso può influenzare i tuoi reni, a volte in modi imprevedibili. Se hai già una malattia renale, il medico potrebbe suggerirti di aumentare di peso o di perdere peso. Ma per le persone con condizioni che minacciano i reni come una complicazione secondaria, come l'ipertensione o il diabete, può essere prescritta la perdita di peso. Infine, sia l'aumento di peso estremo che l'estrema perdita di peso possono metterti a rischio di calcoli renali. Il medico può consigliare piani ragionevoli per aiutarti a raggiungere l'obiettivo di peso più appropriato per la tua condizione.

Implicazioni per i diabetici

Le persone con diabete possono soffrire la complicazione della malattia renale, secondo l'American Diabetes Association. I livelli elevati di zucchero nel sangue comuni ai diabetici portano più zucchero ai reni, facendoli lavorare molto duramente per filtrare i rifiuti. Questo ulteriore stress porta potenzialmente all'eccesso di proteine ​​rilasciate nelle urine, una sindrome nota come macroalbuminuria. Se non trattata, il processo si traduce in malattie renali e persino insufficienza renale totale. L'ADA rileva che l'ipertensione arteriosa accelera il processo di insufficienza renale.

Raccomandazione

La perdita di peso è un componente chiave del controllo della pressione arteriosa, che a sua volta può arginare la progressione della malattia renale associata al diabete. Se i vostri sforzi per perdere peso includono il mantenimento del consumo di amidi e zuccheri a un conteggio ragionevole, i livelli di glucosio stabilizzati risultanti diminuiranno anche le possibilità di innescare la reazione a catena associata alla macroalbuminuria.

Svantaggi di perdita di peso

Per le persone con malattia renale cronica, la perdita di peso può essere pericolosa. Una riduzione malsana delle calorie e dei nutrienti chiave si verifica perché la condizione diminuisce l'appetito. Inoltre, il medico potrebbe dirti di limitare più alimenti, che minacciano ulteriormente il consumo di calorie se non ti rivolgi ad altri gruppi di alimenti. Un'adeguata assunzione di calorie è cruciale per i pazienti con malattie renali al fine di mantenere l'energia necessaria per il loro funzionamento nella vita quotidiana e per sottoporsi a dialisi o interventi chirurgici. In molti casi, secondo la National Kidney Foundation, i pazienti con malattie renali devono aumentare di peso o rimanere ai loro pesi sani.

Raccomandazione

Alcuni pazienti renali perdono quantità pericolose di peso se vengono sottoposti a diete a basso contenuto proteico. Possono anche essere consigliati di ridurre sodio, potassio, calcio e fosforo, che limitano ulteriormente il loro approvvigionamento alimentare. Se cadi in questo gruppo a dieta limitata, il medico potrebbe consigliarti di assumere calorie in eccesso dai grassi o dai carboidrati come marmellata e miele.

Calcoli renali

Sia l'obesità che le strategie per la perdita di peso estremo ti mettono a rischio di sviluppare calcoli renali, secondo la National Kidney Foundation.L'eccessiva assunzione di cibo e l'aumento di peso aumentano lo stress sui principali organi, compresi i reni. Al contrario, le diete ad alto contenuto proteico e basso contenuto di carboidrati possono causare calcoli ai reni perché l'eccessiva proteina porta all'accumulo di acido urico, una causa di un tipo di calcoli renali. La chirurgia per la perdita di peso può anche causare calcoli ai reni, osserva la National Kidney Foundation. Questi interventi chirurgici cambiano il modo in cui funziona il tratto digerente, portando potenzialmente a un accumulo di ossalato, un'altra sostanza chimica che può promuovere la formazione di calcoli renali.

Raccomandazione

Portare gradualmente ad un peso più sano può ridurre le probabilità di sviluppare calcoli renali, specialmente se si tagliano zucchero, sciroppo di mais ad alto contenuto di fruttosio e cibo spazzatura salato. Se trovi che le diete a basso contenuto di carboidrati funzionano per te, mantieni il valore delle proteine ​​a 50 grammi o meno. Se il tuo medico ritiene che la chirurgia per la perdita di peso sia la chiave per la tua salute generale, chiedi che cosa puoi fare per ridurre le possibilità di sviluppare calcoli renali.