I pesi di sollevamento colpiscono un'ernia inguinale?

L'ernia è una condizione in cui un contenuto addominale sporge dal suo recinto. Un'ernia inguinale è una condizione in cui si verifica erniazione nel canale inguinale, un regalo di apertura su entrambi i lati dell'inguine. Il sollevamento pesi è una causa importante dell'ernia inguinale. Le ernie dovrebbero essere trattate con un intervento chirurgico per prevenire le complicanze; e i sollevatori di pesi dovrebbero assicurarsi di tornare ad allenarsi lentamente per evitare che si ripetano.

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Ernia inguinale

Il canale inguinale può essere pensato come un tunnel che attraversa la parete addominale. Questa apertura è formata da due lacune nei muscoli dell'addome. Nei maschi, il canale inguinale è più grande perché passa il cordone spermatico, che contiene il dotto deferente. In alcuni casi, questa apertura si indebolisce e questo permette ad altre strutture, spesso l'intestino, di passare attraverso l'apertura. Questa condizione, quando accade, è conosciuta come un'ernia inguinale. Il tipo di ernia inguinale che si verifica negli adulti è chiamato l'ernia inguinale indiretta.

Sollevare il peso causando ernia

Qualsiasi condizione in cui la pressione all'interno dell'addome è sollevata può portare a un'ernia inguinale. Un aumento di pressione aumenta la forza contro il canale inguinale, aumentando la possibilità di erniazione. Il sollevamento pesi è una causa importante di questa aumentata pressione intra-addominale. Alcune prove suggeriscono che un singolo, intenso evento può predisporre alle ernie inguinali. Uno studio pubblicato su "Ernia" nel 2007 suggerisce che un lavoro pesante può essere associato a un'ernia inguinale improvvisa. Oltre al sollevamento pesi, sono note numerose altre cause di ernia inguinale; tutti causano l'ernia tendendo che aumenta la pressione all'interno dell'addome. Le condizioni che causano tosse cronica e ipertrofia benigna della prostata, ad esempio, possono entrambe causare pressioni elevate all'interno dell'addome, che portano all'erniazione.

Complicazioni di ernia

Le ernie inguinali spesso causano un rigonfiamento all'inguine che appare durante il sollevamento dei pesi. La maggior parte delle ernie sono asintomatiche ma possono causare un dolore sordo. Le complicazioni di ernia includono l'ostruzione, una condizione in cui il cibo non può più passare attraverso l'intestino e lo strangolamento, una condizione grave in cui viene interrotto il rifornimento di sangue all'intestino erniato, che può causare la cancrena. Queste complicazioni devono essere trattate con urgenza.

Sollevamento pesi dopo chirurgia

Il trattamento più importante per le ernie è gestirle attraverso un intervento chirurgico. Durante un'ernioplastica, il trattamento chirurgico più comune per le ernie inguinali, i contenuti addominali sono riposti all'interno dell'addome e le aperture del canale si restringono. Una rete, fatta di polipropilene indigeribile, viene spesso lasciata sul canale per prevenire il ripetersi.Il rischio di recidiva dell'ernia è basso ma è più alto immediatamente dopo l'intervento chirurgico. Secondo il Centro di ernia della California meridionale, i sollevatori di pesi possono gradualmente iniziare a sollevare piccole quantità di pesi entro la prima settimana di intervento chirurgico. Possono riprendere l'allenamento regolare dopo otto settimane.