L'acido folico aiuta le donne che hanno PCOS?

La sindrome dell'ovaio policistico, o PCOS, è un disturbo ormonale in cui le ovaie producono troppi ormoni maschili. Questi ormoni possono interrompere i normali cicli di ovulazione di una donna e quindi causare infertilità. Altre condizioni associate alla PCOS includono la crescita eccessiva dei peli, l'acne, l'aumento di peso e le cisti nelle ovaie, così come un aumento del rischio di disordini metabolici, diabete di tipo 2 e cancro dell'endometrio. Anche se alcune ricerche indicano che l'acido folico della vitamina B può aiutare a ridurre alcune complicanze della PCOS, parlane con il tuo medico prima di assumere integratori alimentari per la PCOS.

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Acido folico e fertilità

Prove preliminari suggeriscono che l'integrazione di acido folico può aiutare a trattare l'infertilità ovulatoria - una delle maggiori complicanze della PCOS. Secondo uno studio presentato nel corso della riunione annuale dell'American Society for Reproductive Medicine nel 2006, le donne che hanno assunto un multivitaminico almeno sei volte alla settimana hanno ridotto la loro infertilità ovulatoria del 40% in otto anni; i ricercatori hanno concluso che l'ingrediente multivitaminico più direttamente collegato alla fertilità migliorata delle donne era l'acido folico. Secondo Cleveland Clinic, mentre i problemi di fertilità dovrebbero essere discussi con un medico, le donne con PCOS potrebbero essere in grado di migliorare le loro possibilità di rimanere incinta assumendo 400 microgrammi di acido folico al giorno.

Acido folico e omocisteina

La PCOS è stata associata a livelli ematici elevati di una sostanza chiamata omocisteina. Livelli elevati di omocisteina sono stati collegati a malattie cardiache, ictus e disturbi endocrini come l'iperinsulinemia. Secondo MedlinePlus, gli integratori di acido folico sono "probabilmente efficaci" per il trattamento di livelli elevati di omocisteina. I dosaggi di acido folico che hanno contribuito a trattare alti livelli di omocisteina nella ricerca clinica variano da 500 microgrammi a 1 milligrammo al giorno. Non deve assumere più di 400 microgrammi al giorno di acido folico se non indicato dal medico. C'è una certa preoccupazione che l'integrazione di acido folico ad alte dosi superiore a 800 microgrammi al giorno possa aumentare il rischio di infarto e alcuni tipi di cancro, osserva MedlinePlus.

Acido folico durante la gravidanza

Oltre a ridurre l'infertilità associata alla PCOS, l'acido folico può anche migliorare i risultati della gravidanza con la PCOS. Come per tutte le donne in gravidanza, le donne in gravidanza con PCOS devono assumere un livello sufficiente di acido folico per prevenire i difetti del tubo neurale. Sia i bassi livelli di acido folico che la PCOS sono legati all'aborto spontaneo; le donne in gravidanza con PCOS possono quindi contribuire a ridurre il rischio di aborto con l'assunzione di acido folico. Se sei in grado di rimanere incinta con PCOS, parla con il tuo medico per scoprire quali integratori prenatali da assumere e altre considerazioni speciali riguardanti la PCOS e la tua gravidanza.

Altri trattamenti PCOS

Oltre all'acido folico, alcuni trattamenti di prescrizione e misure di stile di vita possono anche trattare i sintomi della PCOS e aiutare a prevenire le complicanze PCOS. Secondo Womenshealth. gov, la metformina farmaco contro il diabete può aiutare a trattare l'obesità, la crescita anormale dei capelli e problemi di ovulazione nelle donne con PCOS, e potrebbe ridurre le complicazioni della gravidanza con PCOS. Altri farmaci usati per ridurre i sintomi della PCOS includono farmaci per la fertilità, farmaci anti-androgeni e - per le donne che non vogliono rimanere incinte - pillole anticoncezionali. Mangiare bene, esercitarsi e non fumare può anche aiutare a evitare certe complicazioni PCOS, mentre limitare l'assunzione di caffeina e alcol può aumentare le probabilità di concepire e ridurre il rischio di aborto spontaneo con PCOS.