Il succo di mela impedisce la gotta?

La gotta è una condizione infiammatoria molto dolorosa delle articolazioni, in particolare l'alluce, causato da livelli eccessivi di acido urico nel sangue. L'acido urico precipita in cristalli acuti di acido urico e si deposita in piccole articolazioni periferiche. Una dieta ricca di purine, che si trova nelle carni, nei frutti di mare, nel vino e nella birra, è la principale causa di accumulo di acido urico nel sangue. Le mele e il succo di mela naturale possono aiutare a prevenire la precipitazione dei cristalli di acido urico dal sangue, ma il succo di mela zuccherato artificialmente può effettivamente contribuire alla formazione dei cristalli e promuovere i sintomi gottosi. Consultare il proprio medico se si verificano dolori articolari acuti alle dita dei piedi.

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Gotta

La gotta è una condizione simile all'artrite caratterizzata da infiammazione articolare, rigidità e grave tenerezza. L'articolazione dell'alluce è spesso interessata, ma possono essere coinvolte anche altre articolazioni come la caviglia, il polso, le dita e i gomiti. Oltre al forte deposito di cristalli nelle articolazioni, l'acido urico può anche contribuire alla formazione di calcoli renali e accumuli sotto la pelle chiamati tophi, secondo il "Manuale di medicina funzionale". "Un attacco di gotta può essere attivato da alcol o cibi ad alto contenuto di purine come carne rossa, carni di organi, crostacei, sardine, acciughe e funghi. Molti attacchi di gotta si risolvono dopo alcuni giorni senza trattamento, ma possono anche continuare a verificarsi per molti mesi o anni.

Succo di mela per la prevenzione

Le mele hanno la reputazione di risolvere e prevenire gli attacchi di gotta, anche se nessuno studio scientifico supporta tali affermazioni. Le mele fresche e crude sono una buona fonte di acido malico, che si pensa neutralizzi l'acido urico e prevenga la precipitazione dei cristalli, secondo il libro "Biochimica umana". Le mele contengono anche vitamina C, che rafforza e ripara i tessuti connettivi ricchi di collagene articolazioni circostanti e riduce al minimo il danno causato dai cristalli acuti di acido urico.Pertanto, il succo di mela appena spremuto può valere la pena provare a combattere gli attacchi di gotta L'aceto di mele è una fonte ancora più ricca di acidi malico e acetico, che può ridurre il dolore giunti infiammati sciogliendo i cristalli di acido urico.

Problemi con fruttosio

Anche se mele fresche e succo di mela possono aiutare a prevenire attacchi di gotta, il succo di mela zuccherato prodotto commercialmente può contribuire ai sintomi Secondo uno studio pubblicato in un'edizione del 2008 del "British Medical Journal", lo sviluppo della gotta negli uomini sani è proporzionale al consumo di bevande analcoliche zuccherate, in particolare di alta quelli voluttuosi I ricercatori hanno notato che i succhi di frutta prodotti commercialmente ricchi di fruttosio, come la mela o il succo d'arancia, erano anche associati a un più alto rischio di gotta.

Altri rimedi naturali

Il succo di mela non è il rimedio naturale più popolare per la gotta. I rimedi naturali più rinomati per prevenire o curare la gotta includono succo di limone, succo di amarena, erba artica del diavolo, tonici di erba medica e succo di wheatgrass, sebbene manchi la ricerca. Parlate con il vostro medico di tutti i possibili trattamenti per la gotta, sia convenzionali che a base di erbe.