Svantaggi del fumo

Il fumo provoca malattie e morte, tra gli altri svantaggi. È il fattore di stile di vita più prevenibile che influenza la salute umana. Fumare danneggia ogni organo nel tuo corpo. Il tuo cuore, i vasi sanguigni, i polmoni e la fertilità sono tutti influenzati negativamente dal fumo e dalle sostanze chimiche presenti nelle sigarette.

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Salute del cuore e dei vasi sanguigni

Il fumo cambia la struttura dei vasi sanguigni. Questo può portare all'accumulo di placca che indurisce e restringe i vasi, causando una malattia chiamata aterosclerosi. L'aterosclerosi è una causa comune di infarto e malattia delle arterie periferiche. Il fumo aumenta la probabilità di sviluppare pressione alta. Il monossido di carbonio inalato dal fumo di sigaretta interferisce con il modo in cui l'ossigeno viene trasportato dal sangue agli organi, incluso il cuore, che lo collega alle malattie cardiache. Il fumo aumenta anche l'incidenza di coaguli di sangue, che può portare a ictus.

Funzione polmonare

Il polmone è l'obiettivo principale del fumo inalato dalle sigarette perché ha un contatto diretto con i prodotti chimici. Il fumo è la causa più comune di malattia polmonare ostruttiva cronica, o BPCO, che colpisce la funzione dei polmoni e il modo in cui forniscono ossigeno nel corpo. La BPCO comprende la bronchite cronica e l'enfisema e comporta un cambiamento nella struttura del tessuto polmonare e delle vie respiratorie. Se hai l'asma, il fumo può aumentare la frequenza e la gravità degli attacchi. Il fumo diminuisce la funzione polmonare, quindi si può avvertire mancanza di respiro anche con uno sforzo minimo o nullo.

Effetti sulla fertilità e sui bambini

Il fumo contribuisce alla sterilità e diminuisce la possibilità di concepire se sei un uomo o una donna. Gli uomini che fumano hanno una conta totale spermatica ridotta, oltre a una diminuzione della capacità dello sperma di fertilizzare un uovo. Il fumo diminuisce la capacità di un'ovaia di creare uova capaci di una fertilizzazione sana. Se sei incinta e un fumatore, aumenti il ​​rischio di un bambino con un basso peso alla nascita o un parto prematuro. Si stima che il 20-30% dei bambini con basso peso alla nascita e il 14% delle nascite pretermine siano attribuiti al fumo durante la gravidanza, secondo il rapporto del Surgeon General U. S. sulle donne e il fumo. C'è una maggiore probabilità che il tuo bambino abbia l'asma se fumassi durante la gravidanza. Persino alcuni bambini a termine avranno una funzione polmonare ridotta se fumerai durante la gravidanza.

Il fumo causa il cancro

Si stima che 1 su 3 decessi per cancro siano attribuiti al fumo, osserva il rapporto del 2010 del Surgeon General sulla relazione tra fumo e malattia. Il rapporto sottolinea che il fumo provoca l'87% delle morti per cancro del polmone ed è anche responsabile del cancro in molte altre parti del corpo.Se fumi, sei maggiormente a rischio di cancro all'esofago, alla gola, alla bocca e allo stomaco, tra gli altri. Oltre al principio di dipendenza della nicotina, le sigarette contengono circa 600 ingredienti. Quando vengono bruciati, vengono creati 4.000 prodotti chimici, circa 50 dei quali sono cancerogeni.

Svantaggi per la tua famiglia

Il fumo è la principale causa di morte prevenibile. I Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie riferiscono che circa 443.000 americani muoiono ogni anno a causa di malattie legate al fumo, comprese quelle indirettamente colpite. Il fumo passivo è una miscela del fumo dell'estremità bruciata di una sigaretta o di un sigaro e di ciò che il fumatore espira. Anche i bassi livelli di fumo passivo sono dannosi. Il fumo passivo contribuisce all'incidenza di infezioni dell'orecchio e di asma nei bambini, aumenta il rischio di morte improvvisa e può causare malattie correlate al fumo in persone che non hanno mai fumato. Più di 3, 400 decessi per cancro al polmone ogni anno nel Regno Unito sono attribuiti al fumo passivo, secondo l'American Cancer Society. Oltre agli effetti negativi sulla salute, il fumo è costoso: fumare un pacchetto di sigarette ogni giorno costa più di $ 5,000 all'anno. Anche se molti effetti indotti dal fumo possono essere invertiti dopo aver smesso, alcuni sono permanenti. Il modo migliore per evitare questi rischi è non fumare o smettere se hai iniziato.