Diversi giochi di pallavolo per giocare

Gli allenatori di pallavolo hanno bisogno di mantenere i giocatori motivati ​​durante le prove e i giochi. Al fine di migliorare le capacità dei giocatori, la pratica è essenziale. Mantieni i giocatori entusiasti di lavorare sui loro dossi, set e picchi aggiungendo una varietà di giochi divertenti e stimolanti per le sessioni di allenamento.

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Pallavolo cieco

Fai concentrare i giocatori sul miglioramento del loro lavoro di squadra coprendo i fogli in rete per evitare che i team si vedano. Appendi i fogli dalla parte superiore della rete al pavimento per bloccare completamente i corpi degli altri giocatori dalla vista. Cambia le regole in modo che i overhand servano e facciano rallentare le cose e rendere i tempi di reazione più realistici. Una volta che la palla arriva sulla rete e in vista, i giocatori si concentreranno su dove si trovano i loro compagni di squadra, su come ottenere la palla, su come entrare in posizione per ricevere palloni, quali possibili problemi potrebbero sorgere e come sostenere i compagni di squadra.

Crosscourt

Lavora sull'abilità dei giocatori di controllare la proiezione della palla dividendo il campo con una linea in mezzo quindi richiede ai giocatori di giocare a punti alternati crosscourt. Poiché i giocatori non hanno il lusso di tenere la palla in un campo grande, dovranno rallentare e concentrarsi sulle abilità di posizionamento della palla. Anche se l'altra squadra sa dove va la palla, anche loro dovranno rallentare perché dovranno controllare la palla in un'area di gioco limitata. A seconda del livello di abilità dei giocatori coinvolti, l'allenatore può ostacolare le regole richiedendo servi subdoli e vietando picchi.

Pepe a tre contatti

Tre giocatori creano un triangolo, uno di fronte all'altro a circa 12 piedi di distanza. Il primo giocatore colpisce la palla da solo, poi si mette da solo, poi colpisce il giocatore successivo, che ripete la sequenza. Per una esercitazione cooperativa, i giocatori possono passare, utilizzando una passata al rialzo, allo stesso compagno di squadra dopo ogni sequenza. Nessun punteggio è mantenuto. Per un esercizio competitivo, i giocatori possono passare la palla a qualsiasi compagno di squadra senza preavviso e possono usare un "picco" verso il basso per creare più difficoltà. Mantieni il punteggio per creare pressione.

Turn Around

Due giocatori si associano con una palla sui lati opposti della rete. Se la rete non è disponibile, i giocatori possono utilizzare una linea di base, a partire da circa 10 piedi di distanza. Un giocatore affronta il suo compagno di squadra mentre l'altro compagno di squadra si gira con le spalle al suo compagno di squadra. Il primo giocatore invia un passaggio morbido e alto al suo compagno di squadra, gridando "Vai" mentre passa la palla. Il secondo compagno di squadra deve ora girarsi rapidamente, localizzare la palla in arrivo, e poi urtare, impostare e passare al suo compagno di squadra, che già si è girato e sta aspettando la sua possibilità di "Vai". Mantieni il punteggio, assicurandoti che ogni giocatore guadagni un punto per un colpo riuscito, set e pass.