Pericoli di germogli di erba medica

Le sue ricche riserve di proteine, vitamine e minerali, insieme alla sua capacità di crescere in climi vari, ha fatto germogli di erba medica una forma popolare di alimentazione del bestiame tutto il mondo. Gli esseri umani hanno a lungo usato l'erba medica nelle sue varie forme sia come cibo che come medicina. Ricerche limitate suggeriscono che questa pianta potrebbe offrire alcuni benefici medicinali, come abbassare il colesterolo e lo zucchero nel sangue e ridurre i sintomi della menopausa, ma non esistono prove sufficienti per trarre conclusioni definitive sui suoi effetti medicinali. Diversi problemi di sicurezza riguardano il consumo di germogli di erba medica, sia come alimento che come integratore. Consultare un medico esperto in medicina naturale prima di utilizzare l'erba medica per trattare qualsiasi condizione.

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Attività estrogenica

Il Memorial Sloan-Kettering Cancer Center afferma che i germogli di erba medica dimostrano "potente" attività estrogenica nei test di laboratorio. Gli effetti estrogenici delle erbe possono tagliare in entrambi i modi. Potrebbero ridurre i sintomi della menopausa, innescati dal calo dei livelli di estrogeni. D'altra parte, la loro capacità di imitare l'azione di questo ormone potrebbe portare a effetti negativi, come aumentare il rischio di cancro al seno e altre malattie che derivano da un eccesso di estrogeni. Se hai attualmente condizioni correlate agli estrogeni o al cancro, li hai subito in passato o hai aumentato il rischio di svilupparli, non usare integratori di erba medica o mangiare germogli di erba medica in grandi quantità.

Pericoli di L-Cavanine

I germogli di erba medica contengono una tossina chiamata L-cavanina, che potrebbe scatenare una riacutizzazione del lupus in pazienti con remissione dei sintomi, conteggio delle cellule del sangue più basso e milza allargamento, secondo il Centro medico di Beth Israel Deaconess. Riferisce di ricerche sugli animali che hanno scoperto che l'erba medica termica a temperature estreme potrebbe negare questi effetti, ma questo non è stato stabilito in modo definitivo.

Contaminazione batterica

I germogli di erba medica possono contenere diverse forme di batteri letali, tra cui E. coli. La Food and Drug Administration, o FDA, raccomanda che i bambini, gli anziani e le persone con ridotta funzione immunitaria si astengano dal consumo di germogli di erba medica a causa della loro maggiore suscettibilità alle infezioni. Sloan-Kettering prende nota delle segnalazioni di casi di persone che soffrono di infezioni con listeria e salmonella dopo aver consumato erba medica in forma di cibo e integratore.

Interazioni farmacologiche

L'elevato contenuto di vitamina K suggerisce che l'erba medica potrebbe ridurre l'efficacia del warfarin e di altri farmaci che fluidificano il sangue. Questi farmaci hanno dosi altamente individualizzate e l'utilizzo di integratori e alimenti che influenzano le loro azioni anche minimamente potrebbe mettere a rischio la vostra salute. Droga. com riporta che l'erba medica potrebbe stimolare il sistema immunitario, che potrebbe influenzare le azioni dei farmaci che sopprimono l'attività del sistema immunitario iperattiva.

L'erba medica può abbassare lo zucchero nel sangue, il che aumenta il rischio di ipoglicemia se lo si combina con insulina o altri farmaci che abbassano lo zucchero nel sangue. La sua attività estrogenica potrebbe diminuire l'efficacia delle terapie ormonali e dei contraccettivi ormonali, mentre la sua capacità di stimolare la minzione potrebbe aumentare l'efficacia dei farmaci diuretici.

Altre preoccupazioni per la sicurezza

Evitare l'erba medica in caso di gravidanza o allattamento.

Ha un alto contenuto di purine, che potrebbe aggravare la gotta.

Gli effetti collaterali gastrointestinali comprendono aumento della frequenza delle feci, diarrea, gas e disturbi gastrici generali.