Mirtillo di soia Ricetta
Sommario:
- INGREDIENTI
- SERVE 1
- INDICAZIONI
- INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
- Dimensione della dose: 1 porzione
- RICETTE
- RICETTE
- Come rendere piccanti le ali di cavolfiore
- 10 mini-carb prime che ti riempiono
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
La combinazione di sapori dolci e aspri rallegrerà ogni momento dello spuntino. Lo yogurt di soia o di mandorle può essere utilizzato per questo spuntino.
INGREDIENTI
SERVE 1
- 1 cucchiaio di mirtilli rossi secchi
- 3/4 tazza di yogurt di soia semplice
INDICAZIONI
1 mesco i mirtilli nello yogurt.INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
117 CALORIE AL SERVIZIODimensione della dose: 1 porzione
- 5 g Grassi
- 11 g Carbo
- 8 g Proteine
| % DV * | |
| Grassi totali 5 g | 6% |
| Grasso saturo 1 g | |
| Colesterolo 0 mg | 0% |
| Sodio 19 mg | 0% |
| Carboidrati 11 g | 5% |
| Fibra dietetica 2 g | |
| Zuccheri 6 g < Proteina 8 g | |
| 5% | * Il valore% giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2 000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali. |
