La colecistite

La colecistite è una condizione dolorosa che coinvolge l'infiammazione della cistifellea. Nella colecistite acuta, la National Library of Medicine afferma che il 90% dei casi è dovuto a calcoli biliari che irritano le pareti della cistifellea, causando infiammazione. Colecistite cronica, quando le pareti della cistifellea sono costantemente infiammate e irritate, il più delle volte si verifica dopo ripetuti casi di colecistite acuta. Scopri alcune semplici opzioni dietetiche che possono aiutarti a evitare questa situazione.

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Funzione della cistifellea

Per comprendere le basi di una dieta colecistitica, è importante essere istruiti sulla funzione della cistifellea. La cistifellea è una piccola sacca situata sotto il fegato. Raccoglie e immagazzina la bile, una secrezione dal fegato che aiuta nella digestione dei grassi. La colecisti immagazzina questa sostanza fino a quando un pasto viene mangiato e non vi è cibo in attesa di essere digerito nell'intestino tenue. In questo momento, la colecisti si contrae, rilasciando la bile nell'intestino tenue attraverso un condotto.

Fattori di rischio

Secondo il Centro medico di Langone della New York University, l'obesità è una delle principali cause di calcoli biliari legati all'alimentazione. Affrontare i problemi di eccesso di peso fornirà l'opportunità di valutare l'intera dieta del paziente e aiutarla a scegliere opzioni salutari che aiuteranno a prevenire la colecistite. Perché il rapido dimagrimento può anche causare a volte colecistite, è importante evitare diete e perdere peso in modo sano.

Caratteristiche

Poiché la cistifellea svolge un ruolo fondamentale nella digestione dei grassi, la National Library of Medicine consiglia alle persone che si rivolgono alla colecistite di mantenere una dieta a basso contenuto di grassi saturi. Valutare l'assunzione giornaliera di cibo e guardare la quantità di grassi saturi che si mangia. Scegli prodotti lattiero-caseari a basso contenuto di grassi e tagli magri di carni e trova alternative a burro, maionese e altri cibi grassi malsani. Prendi l'abitudine di leggere le etichette di informazioni nutrizionali sugli alimenti lavorati e trova modi per sostituire cibi più sani con opzioni ad alto contenuto di grassi.

Prevenzione / Soluzione

Il Centro medico Langone della New York University raccomanda una dieta ricca di fibre per coloro che desiderano prevenire la colecistite. La fibra aiuta ad accelerare il processo di digestione e supporta un tratto digestivo sano. I cereali integrali e i legumi sono buone fonti di fibre alimentari. Frutta e verdura possono anche contribuire a una dieta povera di grassi e ricca di fibre per ridurre il rischio di colecistite. Varia le tue selezioni e includi frutta e verdura per spuntini e come parte di ogni pasto.

Avviso

Per colecistite acuta possono essere necessari trattamenti oltre i cambiamenti dietetici. Questi includono antibiotici, farmaci per il dolore e chirurgia. La colecistite può trasformarsi in una condizione pericolosa ed è importante rivolgersi a un medico se il dolore è grave.