Chiropratica per una curva inversa del collo

Mentre l'intero sistema della colonna vertebrale, compreso il collo, possiede delle curve naturali dalla base di il cranio all'osso sacro - o l'osso della coda - non è raro che le persone perdano progressivamente questa curvatura man mano che invecchiano. Per questo motivo, alcune persone cercano la cura di un chiropratico nel tentativo di invertire questa curva.

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Lordosi cervicale

La lordosi cervicale - o una curva con il lato concavo rivolto all'indietro - è la normale curva del collo che si sviluppa nella prima infanzia. Le modifiche che si verificano a questa curva, come valutate sulla radiografia, sono spesso il risultato del normale processo di invecchiamento, ma possono anche essere accelerate da cattive posizioni.

Potrebbe esserti stato detto che la curva del collo si è ridotta, raddrizzata o invertita. Fortunatamente, questi cambiamenti, secondo uno studio pubblicato nel 2009 sullo "European Spine Journal", raramente sono correlati al dolore e ai sintomi clinici di cui potresti essere affetto.

Manipolazione spinale e riabilitazione

La maggior parte dei chiropratici utilizza la terapia manipolativa spinale come strumento di trattamento primario, tuttavia oggi c'è un aumento della tendenza verso l'uso dell'esercizio riabilitativo nella gestione del paziente. Questo fa ben sperare se si soffre di un disturbo al collo, perché se sei ancora a disagio con le regolazioni del collo, l'aggiunta di semplici esercizi probabilmente aiuterà ad alleviare i sintomi più rapidamente.

Il ruolo della parte superiore della schiena

Dal momento che il collo si trova direttamente sopra la parte superiore della schiena, o sulla colonna vertebrale toracica, la manipolazione spinale di questa regione può essere d'aiuto se si soffre di una malattia al collo. Secondo uno studio pubblicato nel 2008 in "Terapia fisica", la manipolazione vertebrale toracica combinata con esercizi generali di movimento del collo ha contribuito a ridurre il dolore più che l'esercizio da solo.

Inoltre, si può anche trovare sollievo migliorando la resistenza dei muscoli profondi del collo, e questo può essere eseguito con un semplice esercizio come la presa del mento. Tenere premuto per 10 secondi e ripetere da tre a cinque volte.

Mobilità della parte posteriore della schiena e rafforzamento del collo

In definitiva, l'obiettivo è migliorare la mobilità della parte superiore della schiena, rafforzando e allungando il collo. Mentre la cura chiropratica può o non può invertire le curve risultanti dal normale processo di invecchiamento, può aiutare a ridurre i sintomi del collo comunemente derivanti da una cattiva postura.