Semi di chia & cancro

I semi di Chia sono principalmente usati per ridurre il rischio di malattie cardiovascolari. Gli acidi grassi essenziali, gli antiossidanti e la fibra alimentare in questo integratore a base di erbe hanno mostrato risultati promettenti nel ridurre la pressione sanguigna sistolica e prevenire l'insorgenza di colesterolo alto, effetti che possono migliorare la salute cardiovascolare complessiva. La prova di altri benefici è limitata, ma gli studi suggeriscono che l'olio di questi semi ha proprietà anti-cancro, secondo il Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. Consultare un medico prima di assumere semi di chia per curare o prevenire il cancro, nonché qualsiasi altra condizione medica.

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Evidenza

Uno studio pubblicato nel numero di luglio 2007 di "prostaglandine, leucotrieni e acidi grassi essenziali", la rivista ufficiale della Società Internazionale per lo studio di Acidi grassi e lipidi, hanno scoperto che l'olio dei semi di chia potrebbe fornire proprietà anti-cancro, in questo caso quando si tratta del tessuto ghiandolare del seno. L'olio sembra ridurre la crescita del tumore e le metastasi inibendo la mitosi, che è la replicazione delle cellule tumorali. Questo studio, tuttavia, si è concentrato sui topi, quindi sono necessarie ulteriori ricerche per determinare se l'olio di semi di chia ha effetti simili negli esseri umani.

Considerazioni

L'olio di semi di chia è anche ricco di acido alfa-linolenico, che può essere problematico se sei a rischio di cancro alla prostata. Uno studio pubblicato nel "Journal of Nutrition" nell'aprile 2004 spiega che un'elevata assunzione alimentare di acido alfa-linolenico potrebbe aumentare il rischio di cancro alla prostata negli uomini. Lo stesso vale per i livelli ematici alti in questo acido grasso essenziale. Sembra che l'acido alfa-linolenico svolga un ruolo nella carcinogenesi, che è vagamente definita come l'inizio della formazione del cancro.

Dosaggi

La U. S. Food and Drug Administration non regola i semi di chia e le sostanze simili nello stesso modo in cui usa i farmaci. Attualmente è visto come un supplemento dietetico, quindi non esistono dosi standardizzate e la quantità raccomandata può variare da prodotto a prodotto. La quantità di acido alfa-linolenico, acido grasso polinsaturo, antiossidanti e altri nutrienti nel supplemento può variare pure.

Avviso

Come con molti integratori, i semi di chia hanno il potenziale di causare effetti collaterali. La maggior parte degli effetti collaterali, tuttavia, comporta interazioni con i farmaci prescritti. Prendendo semi di chia può aumentare l'efficacia dei farmaci anti-ipertensivi e anti-diabetici a te prescritti, avverte il Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. Gli acidi grassi polinsaturi nei semi di chia possono anche ridurre i fattori di coagulazione e aumentare il rischio di sanguinamento, soprattutto quando assumete il supplemento a dosi elevate. Parla con un medico prima di usare semi di chia per qualsiasi scopo.