La ricetta Caprese
Sommario:
- INGREDIENTI
- SERVE 1
- 1 Tostare la fetta di pane. 2 Disporre la mozzarella tagliata sul pane tostato. Stendere il pomodoro a fette tra la mozzarella. 3 Guarnire il pane tostato con il basilico tritato. 4 Drizzle l'aceto balsamico sopra il toast. 5 Credito fotografico: Anne Dale
- 174 CALORIE AL SERVIZIO
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- PREP
- 05 m
- COOK
- 05 m
- TOTAL
- 10 m
Questo tocco italiano su pane tostato combina la tua insalata caprese preferita con un brindisi confortante.
INGREDIENTI
SERVE 1
- 1 fetta (e) di pane integrale
- 1 oz mozzarella fresca parzialmente scremata
- 1/2 pomodoro medio
- 1 cucchiaio Basilico, fresco > 1 cucchiaino di aceto balsamico
1 Tostare la fetta di pane. 2 Disporre la mozzarella tagliata sul pane tostato. Stendere il pomodoro a fette tra la mozzarella. 3 Guarnire il pane tostato con il basilico tritato. 4 Drizzle l'aceto balsamico sopra il toast. 5 Credito fotografico: Anne Dale
INFORMAZIONI NUTRIZIONALI174 CALORIE AL SERVIZIO
Dimensione della dose: 1 brindisi5 g di grassi
- 20 g carboidrati
- 11 g Proteine
- % DV *
| Grassi totali 5 g | |
| 7% | Grassi saturi 3 g |
| Colesterolo 18 mg < 6% | |
| Sodio 254 mg | 10% |
| Carboidrati 20g | 10% |
| Fibra alimentare 4g | Zucchero 3g |
| Proteina 11g | |
| 7% | |
| * La % Daily Value (DV) ti dice quanto una sostanza nutritiva in una porzione di cibo contribuisce ad una dieta quotidiana. 2 000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali. | |
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