Puoi prendere MiraLax sulla dieta Atkins?
Sommario:
La dieta Atkins è un programma di perdita di peso a basso contenuto di carboidrati che ti permette di mangiare una varietà di proteine come carne, pesce e uova riducendo al minimo l'assunzione di carboidrati. Anche se questo tipo di programma dietetico può essere di aiuto nella perdita di peso, si possono verificare effetti collaterali come stitichezza a causa della diminuzione dell'apporto di fibre da alimenti come pane integrale e altri cereali scoraggiati dalla dieta Atkins. Se si verifica costipazione, il medico può raccomandare un lassativo come MiraLax.
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Cause
Se soffri di stitichezza, i movimenti intestinali arriveranno meno di tre volte alla settimana. Un basso apporto di fibre nella tua dieta può causare questo, ma potresti avere costipazione per altri motivi. La mancanza di attività fisica e disidratazione potrebbe portare a un minor numero di movimenti intestinali. Alcuni farmaci possono anche causare stitichezza e le condizioni dell'intestino come la sindrome dell'intestino irritabile possono anche portare a un minor numero di movimenti intestinali.
MiraLax
Il medico può consigliare MiraLax o altri lassativi per aiutare a regolare i movimenti intestinali. Questo prodotto è in polvere e deve essere mescolato con acqua. Se non diversamente indicato, non utilizzare MiraLax per più di due settimane, poiché questo farmaco potrebbe avere proprietà di dipendenza. Dovresti parlare con il tuo medico prima di iniziare a prendere questo farmaco o qualsiasi altro lassativo, e il medico può aiutarti a determinare se MiraLax offre la migliore forma di trattamento.
Effetti collaterali
I lassativi come MiraLax non interferiscono con i piani di dieta come la dieta Atkins, ma questo farmaco potrebbe causare effetti collaterali. Potrebbero verificarsi problemi di stomaco, gas, dolore addominale e gonfiore. Se ha questi o altri effetti collaterali insoliti, contatti il medico. Lei può aiutarti a trovare un trattamento alternativo.
Modifiche dietetiche
Il piano Atkins consiste di quattro fasi di alimentazione e la prima fase, nota come fase di induzione, ha la maggiore restrizione sull'assunzione di carboidrati. Di conseguenza, questa fase iniziale potrebbe causare stitichezza. Sebbene altre fasi del piano limitino l'assunzione di carboidrati, queste fasi aumentano gradualmente la quantità di carboidrati che si possono consumare sul piano. Se tu e il tuo medico ritenete che la vostra dieta abbia contribuito alla stitichezza, potrebbe essere necessario seguire una fase meno restrittiva del piano Atkins. Dovresti anche discutere altre opzioni di perdita di peso, come monitorare l'assunzione di calorie e aggiungere l'esercizio fisico alla tua routine quotidiana.
Considerazioni
Parli con il medico prima di iniziare una dieta restrittiva come la dieta Atkins. Insieme, tu e il tuo medico potete determinare se il consumo di carboidrati bassi vi aiuterà a raggiungere il peso desiderato, fornendo allo stesso tempo i nutrienti necessari per la vostra salute generale.
Non dovresti assumere farmaci come MiraLax e altri lassativi senza prima consultare il medico. Questi prodotti potrebbero interferire con altri farmaci che prendi e causare complicazioni.
