Possono bere il tè sbarazzarsi di un naso soffice?

Un naso chiuso, chiamato anche congestione nasale, può essere scomodo e persino doloroso. È caratterizzato dall'accumulo di muco nei seni e nel naso, parzialmente e talvolta completamente bloccanti le vie respiratorie. Questo di solito si sviluppa in concomitanza con un'altra malattia, come il raffreddore comune, e può essere trattato con diversi metodi. Il tè caldo, in particolare il tè alla salvia, può ridurre il blocco del naso.

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Vantaggi del fluido

Bere i liquidi è la chiave per il flusso di muco nel corpo. Le vie respiratorie sono coperte da piccoli peli attaccati al muco e un corpo disidratato ridurrà l'umidità delle vie respiratorie, rendendo più difficile il movimento del muco. Bevi i liquidi durante il giorno per mantenere il corpo idratato e facilitare la corsa del muco. Assicurati che questi liquidi non siano zuccherini: lo zucchero può aumentare il muco prodotto dall'organismo, peggiorando il naso chiuso.

Effetti per il tè caldo

Il calore può aiutare il flusso di muco più liberamente. Alcune persone usano acqua calda o vaporizzatori per aumentare l'umidità dell'aria che viene inspirata mentre incoraggia il flusso di muco. Il tè caldo può avere un effetto simile: riscalda i seni e la bocca, in particolare quando viene inalato il vapore che esce dal tè. Medline Plus riporta che il tè caldo può essere particolarmente utile per stimolare il flusso di muco, quindi i tè non zuccherati sono un eccellente approccio al trattamento.

Tè al timo

Alcuni tipi di tè possono essere più utili di altri. Secondo il database di educazione online infermieristica, il tè preparato con timo può essere più utile di altri tipi di tè - può rompere la congestione nei passaggi nasali e rivivere il naso chiuso.

Considerazioni

Il timo può anche rivelarsi efficace se aggiunto a varie ricette. Ci sono alcune circostanze in cui un naso chiuso deve essere riferito a un medico o al pronto soccorso. Secondo Medline Plus, questi includono quando il gonfiore si sviluppa altrove sul viso o se le tue visioni si offuscano. Gli episodi di tosse non devono durare più di 10 giorni e il dolore intenso alla gola deve essere trattato con cautela. Il muco giallo-verde o grigio è un motivo di preoccupazione, così come l'intensa pressione del seno che disturba la routine quotidiana.