Il BNC: Banana Nut Crunch Ricetta
Sommario:
- INGREDIENTI
- SERVE 1
- INDICAZIONI > 1 tosta la fetta di pane. 2 Spargere il burro di mandorle sul pane tostato. 3 Sulla parte superiore del burro di arachidi, posizionare la banana a fette. 4 In cima al composto con cocco grattugiato. 5 Credito fotografico: Anne Dale
- 257 CALORIE AL SERVIZIO
- 11 g Grassi
- RICETTE
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- PREP
- 05 m
- COOK
- 05 m
- TOTAL
- 10 m
Il burro di mandorle, più banana, più cocco è uguale a gustosa bontà.
INGREDIENTI
SERVE 1
- 1 fetta (e) di pane integrale
- 1 cucchiaio di burro di mandorle naturali
- 1/2 banana
- 2 cucchiaini di cocco sminuzzato non zuccherato
INDICAZIONI > 1 tosta la fetta di pane. 2 Spargere il burro di mandorle sul pane tostato. 3 Sulla parte superiore del burro di arachidi, posizionare la banana a fette. 4 In cima al composto con cocco grattugiato. 5 Credito fotografico: Anne Dale
INFORMAZIONI NUTRIZIONALI257 CALORIE AL SERVIZIO
Dimensione della dose: 1 brindisi11 g Grassi
- 32 g Carbo
- 8 g Proteine
- % DV *
| Grasso totale 11 g | |
| 15% | Grasso saturo 3 g |
| Colesterolo 0 mg | |
| 0% | Sodio 79 mg |
| 3% | Carboidrati 32 g |
| 16% | Fibra alimentare 7 g |
| Zucchero 8 g | |
| Proteina 8 g | |
| 5% | * Il valore% giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2 000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali. |
