Tecniche di salto con lo snowboard

Ci sono due tecniche di salto di base usate dagli snowboarder, e servono scopi opposti. Un board che massimizza il pop è ciò che visualizzi quando pensi a qualcuno che si lancia in aria su uno snowboard; tutti i fan amano vedere l'aria grande. Ma la capacità di prevenire la cattura di aria grande da un salto è altrettanto importante. L'abilità di uccidere il pop di un grande salto di labbra è pari all'importanza di scoppiare per l'aria extra, in particolare se la velocità è il tuo obiettivo. L'aria che ti cattura rallenta. Inoltre, scivolando sul labbro e lasciando cadere il lato posteriore di un salto, è possibile mantenere un maggiore controllo.

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Popping Off a Jump

Passaggio 1

Piazza il naso della tua tavola prima di saltare un salto. Accovacciarsi in una posizione di ampio salto in piedi prima di cadere nel trogolo - la soglia tra la collina e la rampa del salto. Piega le ginocchia a circa 90 gradi e lascia cadere le mani sotto i glutei, tenendo le braccia tese. Tieni il mento infilato nella spalla in discesa mentre ti concentri sul labbro con gli occhi. Posiziona le spalle e le guide della tavola perpendicolarmente al salto. Rimanete quadrati mentre scivolate sulla faccia del salto guardando il labbro del salto, il mento sempre centrato sulla spalla in discesa.

Passaggio 2

Salta in alto - pop - quando colpisci il labbro. Pop-up esplodendo in aria con le tue gambe, raddrizzandole con forza. Alza le braccia lungo i fianchi e sopra le spalle, simile al modo in cui un uccello alza le ali per prendere il volo. Mantieni la tua posizione mentre sei in aria.

Passaggio 3

Atterra con il tuo corpo nella stessa posizione che hai lanciato. Guarda oltre la fine della tua tavola - il mento ancora infilato nella tua spalla - all'atterraggio sotto di te mentre sei in aria. Quando colpisci il terreno, lascia cadere le natiche verso il basso mentre fletti le gambe per rallentare la curva delle ginocchia. Tieni le spalle direttamente sopra i fianchi, i fianchi sopra i piedi. Comprimi il tuo corpo così finisci nella stessa posizione in cui ti trovavi mentre cavalcavi nella faccia del salto.

Scivolare fuori da un salto per uccidere Pop

Fase 1

Guidare sul salto con le gambe relativamente diritte - le ginocchia leggermente piegate - non accovacciate come si farebbe per sporgersi dal labbro. Metti le mani fuori perpendicolare al tuo corpo all'altezza delle spalle. Assorbire il cambiamento di angolo tra il trogolo del salto e la faccia mentre sali nel salto.

Passaggio 2

Sposta il peso sul piede in discesa, verso il naso della tavola. Appoggiare leggermente la spalla in discesa sull'esterno del piede in discesa. Lo spostamento non è drammatico, ma centrare il peso sulla parte anteriore della tavola per evitare che il labbro rimbalzi di nuovo sul tallone.

Passaggio 3

Porta le ginocchia al petto appena prima di colpire il labbro del salto. Non un movimento di salto, semplicemente tira le ginocchia verso il petto per sollevare la tavola da terra in modo che cancelli il labbro del salto. Scivola - o deriva - dal salto senza allungare le gambe e scoppiettare, liberando il labbro e atterrando sul retro del salto a pochi metri dietro il labbro.

Suggerimenti

• Popping è un'estensione delle gambe; il volo a vela è un disegno delle gambe.

Avvertenze

• Scivolare più volte prima di provare a farla scoppiare. L'aria grande è pericolosa e devi sempre indossare indumenti protettivi, in particolare un casco, quando fai snowboard. Sempre snowboard in terreni dove la pattuglia sciistica può aiutarti in caso di emergenza.