I migliori crampi per i crampi mestruali

I crampi sono una lamentela comune durante il ciclo mestruale. Un articolo di "American Family Physician" del marzo 2014 riporta che ben 9 donne su 10 soffrono di crampi mestruali. Il dolore può essere abbastanza grave che alcune donne perdono lavoro, scuola o attività sociali. I farmaci antinfiammatori non steroidei, o FANS, sono generalmente i migliori farmaci per i crampi. Funzionano bene per i crampi perché impediscono all'utero di produrre ormoni infiammatori chiamati prostaglandine che possono causare dolore e crampi. I farmaci ormonali anticoncezionali possono anche aiutare ad alleviare i crampi mestruali.

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FANS da banco

Aspirina, ibuprofene (Advil, Motrin) e naproxene (Aleve, Menstridol) sono FANS disponibili senza prescrizione medica. L'acetaminofene (Tylenol) è un altro antidolorifico da banco noto ma non è un FANS. Uno studio di revisione sistematico del gennaio 2010 pubblicato dalla Cochrane Library ha riportato che i FANS sono più efficaci del paracetamolo per alleviare i crampi mestruali. Gli autori dello studio hanno anche notato che non vi erano prove che indicassero che un particolare FANS fosse migliore di un altro per alleviare i crampi. Si può notare personalmente una differenza di efficacia tra i diversi FANS per alleviare i crampi, tuttavia.

FANS prescrizione

I FANS prescritti - come ketoprofene, diclofenac (Voltaren, Cataflam) e indometacina (Indocin, Tivorbex) - sono più forti di quelli che si possono acquistare da banco. L'ibuprofene ad alte dosi richiede anche una prescrizione. Potresti voler parlare con il tuo medico per provare uno di questi farmaci se i FANS da banco non ti hanno dato un sollievo adeguato dai tuoi crampi mestruali.

Altri medicinali mestruali over-the-counter

Molti prodotti da banco sono disponibili per i sintomi della sindrome premestruale, inclusi crampi, gonfiore e stanchezza. Molti di questi prodotti contengono numerosi ingredienti per trattare sintomi diversi. Ingredienti comuni per i crampi mestruali includono acetaminofene, ibuprofene, naprossene e aspirina. Ingredienti per altri sintomi della sindrome premestruale includono caffeina per stanchezza e mal di testa e pirilamina o pamabrom per gonfiore. Leggi l'etichetta del farmaco sul prodotto per vedere quali farmaci contiene in modo da evitare di assumere un altro prodotto con gli stessi ingredienti.

Controllo delle nascite ormonali

Il controllo delle nascite ormonali può aiutare i tuoi crampi perché sopprime il rilascio di un uovo dall'ovaio, associato a crampi mestruali. Il controllo delle nascite ormonali è particolarmente utile per le donne con endometriosi, una condizione che si verifica quando il tessuto uterino cresce all'esterno dell'utero, causando spesso dolore e crampi ciclici. Il controllo delle nascite ormonali può arrestare la crescita di questo tessuto localizzato in modo anomalo, causando meno crampi mestruali.I prodotti per il controllo delle nascite ormonali in genere contengono una combinazione di estrogeni e un farmaco progesterico simile a un progestinico, o un progestinico da solo.

Effetti collaterali e precauzioni

I medicinali che aiutano i crampi mestruali possono avere effetti collaterali. Gli effetti collaterali dei FANS comprendono mal di stomaco, stitichezza, bruciore di stomaco, vertigini e mal di testa. Se soffre di respiro corto, dolore toracico, debolezza su uno o entrambi i lati del corpo, discorsi irregolari o gonfiore del viso o della gola, ricorrere immediatamente alle cure mediche.

Eventuali effetti collaterali del controllo delle nascite ormonali includono cambiamenti di periodo, tensione mammaria, nausea, spotting tra i periodi, cambiamento di peso e mal di testa. Rivolgersi immediatamente ad un medico se si ha dolore alle gambe che non scompare, mancanza di respiro, cecità improvvisa, forte dolore al petto, forte mal di testa, debolezza delle braccia o delle gambe o ingiallimento della pelle o degli occhi.