Il cibo migliore per i pazienti ipertiroidei

Non è necessario seguire una dieta speciale quando si ha una tiroide iperattiva o ipertiroidismo. Mentre gli ormoni tiroidei svolgono un ruolo nella vostra salute nutrizionale - aiutando nel metabolismo di carboidrati, grassi e proteine ​​- ciò che mangiate o non mangiate non altera il decorso della malattia. Come tale, non ci sono "alimenti migliori" che aiutano a gestire una tiroide iperattiva. A causa degli effetti che gli ormoni tiroidei in eccesso potrebbero avere sulle ossa, tuttavia, potresti trarre beneficio dall'aumento dell'assunzione di cibi ricchi di vitamina D se hai ipertiroidismo.

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Ipertiroidismo e vitamina D

Le tue ossa si trovano in uno stato continuo di turnover, in quanto le ossa vecchie vengono scomposte e sostituite con nuove ossa. L'ipertiroidismo non trattato aumenta il turnover osseo, così che la rottura ossea supera la deposizione di nuovo osso. Questo squilibrio diminuisce la forza ossea e aumenta il rischio di fratture. L'eccesso di ormone tiroideo altera anche il metabolismo della vitamina D e bassi livelli sono comuni nelle persone con ipertiroidismo non trattato. Una volta che la malattia viene trattata e i livelli di ormone tiroideo tornano alla normalità, le tue ossa lavorano per riprendersi. Poiché la vitamina D è un nutriente importante per la salute delle ossa, il medico può raccomandare di aumentare l'assunzione di cibi ricchi di questa vitamina, come latte fortificato con vitamina D o pesce grasso come il salmone.

Quando vedere il medico

Il trattamento immediato dell'ipertiroidismo riduce il rischio di complicanze, inclusa la perdita di forza ossea. Quindi è importante consultare il medico se si verificano sintomi che possono segnalare una tiroide iperattiva, come sbalzi d'umore, irrequietezza, debolezza, aumento dell'appetito, perdita di peso involontaria o sensazione di caldo tutto il tempo. Rivolgiti alle cure mediche di emergenza se hai avuto sintomi di possibile ipertiroidismo e all'improvviso sviluppa febbre alta, sudorazione profusa, nausea, vomito, dolore addominale o confusione. Questi sintomi possono indicare una condizione chiamata tempesta della tiroide, con livelli estremamente alti di ormoni tiroidei. La condizione è potenzialmente pericolosa per la vita se non trattata immediatamente.