La ricetta Berry sesamo
Sommario:
- INGREDIENTI
- SERVE 1
- DIREZIONI
- INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
- Dimensione: 1 brindisi
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- PREP
- 05 m
- COOK
- 05 m
- TOTAL
- 10 m
Pane tostato con burro di arachidi naturale, fragole e semi di sesamo - yum !
INGREDIENTI
SERVE 1
- 1 fetta (e) di pane integrale
- 1 cucchiaio di burro di arachidi naturale
- 4 fragola media
- 1 cucchiaino di semi di sesamo
DIREZIONI
1 Tostare la fetta di pane. 2 Spargere il burro di arachidi sopra il toast. 3 Top il burro di arachidi con fragole a fette. 4 Cospargere i semi di sesamo sulla parte superiore del pane tostato. 5 Credito fotografico: Anne DaleINFORMAZIONI NUTRIZIONALI
201 CALORIE A SERVIZIODimensione: 1 brindisi
- 10 g Grassi
- 19 g Carbo
- 9 g Proteine
| % DV * | |
| Grasso totale 10 g | 14% |
| Grasso saturo 1 g | |
| Colesterolo 0 mg | 0% |
| Sodio 150 mg | 6% |
| Carboidrati 19 g | 9% |
| Fibra alimentare 5 g | |
| Zuccheri 1g | |
| Proteine 9g | 5% |
| * Il% Daily Value (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2 000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali. |
