Gola delle api Ricetta
Sommario:
- INGREDIENTI
- SERVE 1
- 1 tosta la fetta di pane. 2 Distribuire la ricotta sulla fetta di pane tostato. 3 Drizzle il miele in cima al formaggio. 4 Cospargere i semi di lino e la cannella sul pane tostato. 5 Credito fotografico: Anne Dale
- 190 CALORIE AL SERVIZIO
- 4 g Grassi
- RICETTE
- RICETTE
- RICETTE
- RICETTE
- PREP
- 05 m
- COOK
- 05 m
- TOTAL
- 10 m
Pane tostato al miele; perfetto per ogni momento della giornata.
INGREDIENTI
SERVE 1
- 1 fetta (e) di pane integrale
- 2 cucchiai di ricotta parzialmente scremata
- 2 cucchiaini di miele
- 2 cucchiaini di semi di lino
- 1 pizzico di cannella < INDICAZIONI
1 tosta la fetta di pane. 2 Distribuire la ricotta sulla fetta di pane tostato. 3 Drizzle il miele in cima al formaggio. 4 Cospargere i semi di lino e la cannella sul pane tostato. 5 Credito fotografico: Anne Dale
INFORMAZIONI NUTRIZIONALI190 CALORIE AL SERVIZIO
Dimensione della dose: 1 brindisi4 g Grassi
- 30 g Carbo
- 9 g Proteine
- % DV *
| Grasso totale 4g | |
| 6% | Grasso saturo 2g |
| 10mg di colesterolo | |
| 3% | Sodio 116 mg |
| 4% | Carboidrati 30g |
| 14% | Fibra alimentare 4g |
| Zuccheri 11g | |
| Proteine 9g | |
| 5% | * Il% Daily Value (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2 000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali. |
