I benefici di bellezza di ananas

Con la sua caratteristica pelle spinosa, le foglie verdi e la polpa gialla dolce, l'ananas è un simbolo dell'ospitalità e una gustosa sorpresa. Come molti frutti e verdure, può essere altrettanto nutriente sul corpo che nel corpo. Mangiare una polpa di ananas ricca di minerali, bere il succo e applicare entrambi al corpo ha molteplici benefici di bellezza.

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Carnagione più chiara

L'elevato contenuto di vitamina C e di bromelina nel succo d'ananas lo rendono un trattamento efficace contro l'acne. La bromelina è un enzima che ammorbidisce la pelle ed è stato usato per centinaia di anni in Sud e Centro America per combattere l'infiammazione e il gonfiore. Bere succo d'ananas aiuta il corpo a sintetizzare il collagene, che aiuta la pelle a rimanere ferma e flessibile, mentre la vitamina C e gli amminoacidi aiutano nella riparazione di cellule e tessuti. Per una doppia dose di nutrimento della pelle, tagliare un ananas a metà e conservare in frigorifero una metà. Scola il frutto dall'altra metà, spremilo, bevi il succo e strofina delicatamente l'interno della pelle di ananas sul tuo viso, evitando la zona degli occhi. Dopo alcuni minuti, sciacquare bene la faccia con acqua tiepida. Ripeti due o tre giorni dopo con l'altra metà di ananas.

Benefici per i piedi e per i piedi

Le stesse sostanze nutritive che rendono l'ananas buono per il viso, lo rendono anche benefico per il resto della pelle. Per un lucido per il corpo delicatamente esfoliante, sbucciare un ananas fresco e tagliare la carne in quattro spicchi. Mentre fai la doccia, strofina le zeppe su tutto il corpo, seguita da un sapone detergente e un risciacquo completo. Un trattamento con un piede d'ananas può aiutare a rimuovere la pelle traballante e callosa, lasciando i piedi più levigati e luminosi. Inizia con metà tazza di ananas spezzettato, poi trita e mescola in mezzo limone sbucciato, mezzo mela senza buccia, un quarto di pompelmo sbucciato, un cucchiaino di sale e due cucchiaini di estratto di anice. Strofina il composto su tutti i piedi, prestando maggiore attenzione ai talloni, poiché la pelle tende a indurirsi facilmente. Avvolgi i piedi in plastica o lega dei sacchetti di plastica. Dopo 20 o 30 minuti, rimuovere e risciacquare. Gli enzimi del sale e della frutta aiutano ad esfoliare e ammorbidire la pelle mentre l'anice - un estratto di liquirizia - calma, combatte il gonfiore e contiene agenti di guarigione naturali.

Unghie sane

Le unghie fragili e secche possono segnalare una carenza di vitamina A, mentre le unghie screpolate e divise possono suggerire la carenza di vitamina B del corpo. La frutta e il succo di ananas sono buone fonti di entrambi, un altro motivo per consumarli e applicarli localmente. Le mani si asciugano facilmente perché sono utilizzate così tanto, rendendo le unghie più inclini alla disidratazione. Le cuticole asciutte causano antiestetici letti ungueali che sono anche più soggetti a cracking e batteri e funghi che causano infezioni.Un trattamento ammorbidente naturale per le cuticole è una miscela di due cucchiai di succo d'ananas e un tuorlo d'uovo, che neutralizza l'effetto essiccante dell'enzima bromelina nell'ananas. Applicare la miscela sulle cuticole e lasciarla riposare per circa cinque minuti. Usa un batuffolo di cotone per spingere le cuticole ammorbidite ai loro letti ungueali, quindi sciacqua le dita con acqua tiepida e segui con la crema per le mani. Questo trattamento è altrettanto utile per le unghie dei piedi come le unghie.

Consigli e precauzioni

In generale, frutta e verdura che nutrono la pelle promuovono anche indirettamente la salute di unghie e capelli, e l'ananas non fa eccezione. Quando si utilizza l'ananas in una maschera o in un altro prodotto per il viso, evitare il contatto con gli occhi perché si possono verificare irritazioni. Le donne in gravidanza con diabete gestazionale dovrebbero limitare l'assunzione di ananas e il suo succo. Bere succo di ananas non maturo può causare diarrea. Piuttosto che succo di ananas commerciale, scegli il succo appena estratto perché conserva più nutrienti del frutto, e il calore usato nella lavorazione commerciale può distruggere la bromelina. Per più del prezioso contenuto di fibre di ananas, mangia il frutto invece di bere solo il succo.