Ci sono oli essenziali che sono sicuri da ingerire?

Ci sono un certo numero di oli essenziali che sono sicuri da ingerire. Una cosa importante da ricordare è che gli oli essenziali che ingerisci devono essere di un grado terapeutico, non del grado comunemente usato per l'aromaterapia. Inoltre, dovrebbero essere ingeriti in piccole gocce in un altro liquido come l'acqua, perché l'ingestione di oli essenziali in grandi quantità può essere pericolosa. Se utilizzati correttamente, questi oli essenziali possono essere utili nel trattamento di disturbi multipli.

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Olio di menta piperita

L'olio di menta piperita viene spesso usato per aromatizzare cibi e caramelle; tuttavia, l'olio di menta piperita è un olio essenziale che è stato anche usato per secoli per aiutare a curare vari disturbi. Secondo il National Center for Complementary and Alternative Medicine, è stato efficacemente usato per trattare la nausea, l'indigestione e i sintomi del raffreddore. Può anche essere ingerito per aiutare la sindrome dell'intestino irritabile. Deve essere ingerito solo a piccole dosi in capsule o in forme liquide. Per esempio, mescolare un paio di gocce di questo olio con un po 'd'acqua e poi berla è sufficiente per curare qualsiasi disturbo interno che potresti avere.

Lemon Oil

L'olio essenziale di limone ha molti benefici se ingerito. Secondo i dati organici, l'olio di limone ha un alto contenuto di vitamine e, quindi, è utile nel trattamento di raffreddori e rafforzare il sistema immunitario. L'olio di limone agisce stimolando i globuli bianchi e aumentando la capacità di combattere le malattie. È anche utile per aumentare la circolazione nel corpo quando ingerito. Mettere un paio di gocce di olio di limone in un bicchiere d'acqua o succo è un ottimo modo per ingerire l'olio. L'olio di limone è anche utile con la pulizia interna del corpo umano. Una goccia o due di questo olio in un bicchiere d'acqua può aiutare a purificare e calmare il mal di stomaco.

Olio di pompelmo

L'olio essenziale di pompelmo ha molti vantaggi per chi lo ingerisce. Secondo i fatti organici, l'olio essenziale di pompelmo può tenere i reni puliti dai depositi di calcio e urica, aiutandoli a funzionare correttamente. Funziona bene anche come disinfettante e aiuta a trattare ed eliminare le infezioni orali, del colon, dello stomaco, delle vie urinarie e dei reni. Se tu o qualcuno che ami ha bisogno di aiuto per aumentare il loro appetito, l'assunzione di olio di pompelmo può anche aiutare ad aumentare l'appetito. Il miglior vantaggio dell'olio di pompelmo è che può aiutare il sistema linfatico a funzionare meglio. Questo è utile perché il corretto funzionamento del sistema linfatico aiuta a mantenere il corpo libero da sostanze tossiche che possono causare malattie.