Ci sono benefici per un pediluvio ionico?

A meno che non viviate in una bolla, è difficile evitare l'esposizione a sostanze inquinanti, pesticidi e altre sostanze chimiche. Alcune spa e punti vendita offrono un trattamento speciale, chiamato bagno ionico per i piedi, per estrarre presumibilmente queste tossine attraverso le piante dei piedi. Questi pediluvi possono sembrare rilassanti, ma non sono necessariamente utili come affermano le aziende.

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Il processo

Durante una sessione di bagni ionici, gli utenti immergono i piedi in una bacinella piena di acqua salata. Gli elettrodi nell'acqua aggiungono una piccola carica elettrica. I sostenitori di questi bagni affermano che la carica elettrica aiuta a estrarre le tossine e rendere il pH del corpo più alcalino. Mentre ciò accade, l'acqua limpida nel bagno inizia a diventare marrone, nera o addirittura arancione. Alcune aziende sostengono che gli utenti sperimentino dolore ridotto, livelli energetici più elevati e sollievo da allergie, insonnia e altre condizioni dopo un trattamento.

Nessuna evidenza scientifica

Gli avversari di questi pediluvi dicono che non funzionano come pubblicizzato. Le aziende dicono ai clienti che l'acqua del bagno cambia colore mentre estrae le tossine. Tuttavia, il "Los Angeles Times" riportò nel 2010 che l'acqua ionica cambia i colori da sola, non a causa della presenza di tossine. Tim Crowe, professore associato di Nutrizione presso la Deakin University, scrivendo per ABC Health & Wellbeing, afferma che il corpo umano ha la capacità di rimuovere le tossine da solo - quindi un pediluvio "disintossicante" non è necessario. Uno studio pubblicato nel 2012 dal "Journal of Environmental and Public Health" ha analizzato campioni di capelli e urine dopo che i partecipanti hanno avuto bagni ionici ai piedi; lo studio non ha trovato prove che i bagni avessero alcun beneficio.