4 Modi per trattare un esaurimento nervoso

"Ha appena avuto un esaurimento nervoso." Lo sentiamo sempre. Ma cosa significa? La "crisi di nervi" non è una diagnosi clinica. Ma è un modo per spiegare che la tua vita è diventata completamente ingestibile. In genere, quando si dispone di ciò che è descritto come esaurimento nervoso, non si può funzionare in nessuna delle normali routine della vita quotidiana. Ti manca il lavoro, o fai il lavoro molto male. Potresti avere lunghi sussulti, frequenti rabbia irrazionali o episodi in cui continui ad acquistare abbuffate, abbandonare improvvisamente la famiglia o semplicemente dire assurdità. Potresti anche essere omicida, suicida o autolesionista in altri modi.

"Ha appena avuto un esaurimento nervoso." Lo sentiamo sempre. Ma cosa significa? La "crisi di nervi" non è una diagnosi clinica. Ma è un modo per spiegare che la tua vita è diventata completamente ingestibile. In genere, quando si dispone di ciò che è descritto come esaurimento nervoso, non si può funzionare in nessuna delle normali routine della vita quotidiana. Ti manca il lavoro, o fai il lavoro molto male. Potresti avere lunghi sussulti, frequenti rabbia irrazionali o episodi in cui continui ad acquistare abbuffate, abbandonare improvvisamente la famiglia o semplicemente dire assurdità. Potresti anche essere omicida, suicida o autolesionista in altri modi.