Dieta miracolosa per il diabete da 30 giorni

La dieta miracolosa per il diabete a 30 giorni afferma di insegnarti come rendere lo stile di vita, l'esercizio e le scelte alimentari corretti per invertire i sintomi del diabete. Il programma è delineato nel libro "The 30-Day Diabetes Miracle", di Dr. Franklin House, et al. Segui il sistema acquistando il libro e la sua cartella di lavoro "Il libro dei miracoli per il diabete del 30 giorni: ferma il diabete con una dieta facile da seguire, a base vegetale, con carboidrati" e aderendo alle linee guida del libro per "fermarsi" il diabete prima che ti fermi ", secondo il sito web della dieta.

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Teorie

La maggior parte delle informazioni che ti sono state dette sul diabete sono disseminate di malintesi, ignoranza e miti, secondo il sito web della dieta. Ad esempio, gli autori sostengono che ti potrebbe essere stato detto che lo sviluppo del diabete è una condanna a morte, che si tratta di una malattia genetica o che si avranno complicazioni, come amputazioni del corpo, cecità o insufficienza renale, a seguito della malattia. Gli autori affermano inoltre che il medico potrebbe suggerire che è possibile gestire la malattia solo con grandi dosi di farmaci o che il medico è l'unico responsabile della gestione del diabete.

Rivendicazioni

Tutte queste affermazioni non sono vere, secondo DiabetesMiracle. org, che afferma che puoi sperimentare un "miracolo del diabete di 30 giorni" aderendo al programma Lifestyle Centers of America. Questo sistema ti insegna come assumerti la responsabilità per il tuo stato di salute. Ti insegna anche come integrare una dieta scientificamente sana, un regime di esercizio fisico e un atteggiamento positivo nel tuo programma individualizzato di trattamento del diabete per eliminare il diabete di tipo 2 e alleviare la maggior parte dei sintomi del diabete di tipo 1, secondo il sito web della dieta.

Consigli dietetici

La tolleranza al glucosio, la capacità del corpo di metabolizzare lo zucchero, diminuisce con il progredire del giorno. Pertanto, dovresti mangiare il tuo pasto più grande al mattino, il tuo secondo pasto più ampio a mezzogiorno e il tuo pasto più piccolo durante la notte, secondo il sito web di dieta. Il 30-Day Diabetes Miracle Diet e il suo libro di cucina delineano come integrare una dieta a base vegetale composta da legumi, cereali integrali, frutta, verdura, semi e noci nel suo piano alimentare raccomandato. Questo metodo ti permette di perdere peso, dormire meglio, riposare il pancreas e in definitiva ridurre la dipendenza dai farmaci per il diabete, secondo il sito web della dieta.

Suggerimenti sull'esercizio e sullo stile di vita

Inoltre, il libro consiglia di partecipare ad un allenamento intermittente per aiutarti a perdere peso e superare i sintomi del diabete. L'allenamento intermittente è un tipo di allenamento in cui si alternano attività leggere, come camminare a ritmo sostenuto, con scoppi di intensa attività, come la corsa.Infine, la dieta miracolosa per il diabete a 30 giorni suggerisce di scoprire i motivi spirituali per cui si desidera invertire o alleviare i sintomi del diabete. Una volta scoperti i motivi, puoi usarli come uno strumento motivazionale per aiutarti a rimanere concentrato sull'attività fisica del programma e sulle raccomandazioni dietetiche per raggiungere il tuo obiettivo di fermare il diabete.

Considerazioni

Al momento della pubblicazione, non esiste alcuna ricerca indipendente eseguita da medici statunitensi certificati S. per convalidare le affermazioni della dieta miracolosa del diabete a 30 giorni. Pertanto, prima di iniziare la dieta, dovresti parlare con il tuo medico dei pro e dei contro del programma in relazione alle tue condizioni di salute individuali.