11 Settimane di sintomi di gravidanza

A 11 settimane di gravidanza, sei quasi alla fine del primo trimestre. Il tuo bambino, lungo poco più di 1 pollice e mezzo e delle dimensioni di un fico, ora è quasi completamente formato, afferma la Mayo Clinic. I sintomi che potresti riscontrare a questo punto durante la gravidanza possono essere diversi dai sintomi di un'altra donna. I sintomi possono anche differire da una gravidanza successiva. Qualsiasi cambiamento nei segni e nei sintomi della gravidanza deve essere discusso con il tuo ostetrico.

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Gonfiore e tenerezza del seno

Durante l'undicesima settimana di gravidanza si può verificare gonfiore e tenerezza al seno. Questo può essere simile a, o peggio del disagio al seno che potresti provare prima del ciclo mestruale. Anche l'aspetto del tuo seno può cambiare. L'areola può sembrare più grande e di colore più scuro e le vene blu possono essere evidenti sul tessuto mammario. Indossare un reggiseno di supporto è essenziale in questo momento e aiuterà a ridurre al minimo il disagio.

Nausea e vomito

Potresti ritrovarti a soffrire ancora di nausea e vomito (nausea mattutina) a 11 settimane di gravidanza. Ciò si verifica a causa dell'aumento di estrogeni nel corpo, che rallenta il sistema gastrointestinale. Potresti anche essere più sensibile agli odori in questo momento, il che potrebbe far precipitare la nausea. Se si verificano vomito grave e non sono in grado di tenere giù cibi e liquidi, si può diventare disidratati e contattare il proprio medico. La maggior parte delle donne inizierà a provare sollievo dal malessere mattutino una volta entrati nel secondo trimestre, anche se raramente continua per tutta la gravidanza.

Affaticamento

L'affaticamento aumentato è comune durante il primo trimestre. Potresti sentirti molto più stanco del solito. Il tuo corpo sta subendo molti cambiamenti e sta spendendo molte energie verso il feto in via di sviluppo. Potresti voler fare un sonnellino a mezzogiorno e riposarti un po 'di più. Camminare o allenarsi leggeri può anche aiutare a combattere la stanchezza. Assicurati di avere abbastanza ferro e proteine, raccomanda la Mayo Clinic. Questo ti aiuterà a mantenere la tua forza durante la gravidanza. A 11 settimane potresti già sentirti un po 'più energico, e dovresti continuare a sentire più energia mentre ti dirigerai verso il prossimo trimestre.

Stitichezza

Potresti anche soffrire di stitichezza (causata da cambiamenti ormonali che possono rallentare la digestione), afferma Baby Center. Mangiare una dieta ricca di fibre con aumento di frutta e verdura e bere molti liquidi può aiutare a combattere la stitichezza.

Bruciore di stomaco

Il bruciore di stomaco è causato da ormoni che rilassano la valvola che separa l'esofago e lo stomaco. Questo può verificarsi a 11 settimane dalla gravidanza. Mangiare una dieta blanda e rimanere in piedi dopo aver mangiato può aiutare a prevenire il bruciore di stomaco.In caso di bruciore di stomaco, Tums è considerato sicuro per l'uso durante la gravidanza.