Perché le mie labbra superiori si screpolano con troppa caffeina?

Avere labbra screpolate potrebbe derivare dalla dieta o dalle bevande che consumi. Potresti notare un labbro superiore gravemente asciutto poco dopo aver gustato la tua infusione mattutina o poche ore dopo aver mangiato una barretta di cioccolato. Se pensi che uno specifico cibo o bevanda influenzi la delicata pelle intorno alla bocca, smetta di consumarla e consulta il tuo medico. Le labbra screpolate possono non essere correlate alla tua dieta.

Video del giorno

Ustioni

Bere una tazza di caffè bollente o del tè per prima cosa al mattino può bruciare la pelle tenera, causando screpolature. Questo effetto non è correlato alla caffeina nella bevanda; piuttosto, deriva dalla temperatura della vostra bevanda caffeina. Prova a sorseggiare la tua bevanda attraverso una cannuccia, che allontana il liquido caldo dal labbro superiore, eliminando le ustioni.

Disidratazione

Il consumo di grandi quantità di caffeina può anche farti disidratare. La caffeina agisce come un diuretico nel sistema, estraendo acqua ed espellendolo attraverso l'urina. Potresti notare che usi spesso il bagno dopo aver bevuto diverse bevande contenenti caffeina. Quando diventi disidratato, la tua pelle si secca, compresa la pelle sulle labbra superiore e inferiore. Anche se la caffeina può farti disidratare, devi ingerire grandi quantità per avere questo effetto. Consumare fino a 500 a 600 milligrammi di caffeina al giorno influisce sui livelli di idratazione, spiega Katherine Zeratsky, un dietista registrato per la Mayo Clinic. Questa quantità di caffeina equivale a bere da 5 a 7 tazze di caffè.

Carenze di nutrienti

Poiché un'assunzione elevata di caffeina può aumentare la perdita di liquidi, si può perdere una grande quantità di vitamine idrosolubili attraverso l'urina. Le vitamine idrosolubili comprendono un gruppo di vitamine del gruppo B e vitamina C. Queste vitamine non rimangono nel tuo corpo. Il sistema li scarica automaticamente quando si consuma un sacco di liquidi o quando la caffeina estrae il liquido dal corpo. La vitamina C aiuta a costruire il collagene, che è un componente dei tessuti della pelle, spiega il sito Web della Colorado State University Extension. È essenziale per riparare la pelle e costruire nuove cellule della pelle. Livelli inadeguati di vitamina C nel corpo possono aumentare le probabilità di pelle secca e danneggiata, portando a un labbro superiore screpolato.

Leccare le labbra

Il tuo corpo espelle naturalmente la saliva quando hai cibo o bevande in bocca. La saliva aiuta la digestione abbattendo il cibo e rendendolo facile da ingoiare. Mentre sorseggiate una tazza di caffè o masticate una barretta di cioccolato, entrambe contenenti caffeina, potreste notare più saliva in bocca. Questo effetto potrebbe farti leccare le labbra più del normale. Più ti lecchi le labbra, più diventano asciutte, dice Lawrence E.Gibson, un dermatologo con la Mayo Clinic. Bere acqua o lavarsi i denti dopo aver mangiato aiuta a liberarsi delle particelle di cibo nella bocca. In questo modo, non avrai più la saliva in bocca e avrai meno probabilità di leccarti le labbra.